Девчата,всем добрый вечер) в общем, лопаю как лошадь 😔набирать начала 😨😱мне диетку врач назначил,хотя бы день-два в…

Я салатик себе делала из капусты,морковки и огурца. заправляла маслом растительным и без соли. Творог кушала, яблочки.За два дня сбросила.

@epifaniya я тоже хотела завтра на салате посидеть) а сколько сбросили?

@radostvpuzike 2 кг. Но еще вода ушла. Лишнего не пила, что бы отеков ее было

@epifaniya тоже нужно начинать контролировать 😱а то уже спина болит. Спасибо)

@radostvpuzike, а сколько вы набрали?

@epifaniya, а я так и питаюсь.вообще ничего жареного.и перекусов с печеньками нет.плотный завтрак и в обед овощной суп.не скидываю((( хоть вообще ничего не ешь.(

@sultanyash я,блин,с того осмотра 1,5 кг + сейчас еще кг. За 24 недели вообще 6 кг 😭

Исключите все мучное и подольше яблок) они полезные

Сколько набрали?я тоже много набрала,10 кг ..сказали раз в неделю разгрузочный делать....а я не могу целый день на кефире и на яблочках да на огурцах....есть хочу...

@radostvpuzike, я за 18 нед уже +5 😕 ещё и токсикоза ни дня не было

@evgeniya911 я вот буквально с той недели так начала,еще и пью постоянно воду,могу не есть,но не пить не получается и все 😪

я исключила солёное, сладкое ем до обеда. и один раз в неделю гречка запаренная и кефир. уже 2 недели вес стоит!

@dashkakov мне врач сказал пить морс или компот и не больше литра в день,а я не могу😔пью бесконечно,надо чем-то заменять

@radostvpuzike, а я вот мало пью.мне кажется,даже литра нет.

@radostvpuzike, тоже сегодня получила меню разгрузочного дня(( есть хочется постоянно и вес быстро идёт вверх (( буду пытаться следить за рационом)))

@sela2003 оой,спасибочки большое 🙋

у меня +10кг к 33 неделе. и уже хотели в стационар на дневное ложить. сама тоже сегодня весь день расстроенная. купите почечный чай, замените обычный на него, чтобы отеков скрытых не было.

Странно, почему моя гиня мне не говорит скидывать ?! У меня 33 нед набрала вес 11 кг

@rishka1984 у меня свекровь говорит,за 33 недели с 55 до 85 набрала за беременность😨

Я за прошлую Б 20 кг набрала, мне и слова не сказали! И плохо - отеки страшные, итого гестоз, преэклампсия. Это очень страшно. В эту Б пока за 22 недели 2,5 кг набрала, буду стараться сдерживать себя

с 19 по 28 нед набрала 11 кг., сейчас к 32 нед +3 кг еще, гинеколог ни слова не говорит, питаюсь нормально, порции чуть больше чем до беременности, воды правда пью много, но сколько пью столько и выходит,ТТТ отеков нет

38 недель набрала 17кг.🙈ужасно, но не страшно... Гинеколог не сильно ругалась, говорит потом будет просто тяжело скидывать... Отеков и всяких осложнений нет! На диету каждый 10 дней сажала, чисто творог ела и фруктов любых...1,5кг.уходило))) а в воде не ограничивай,если хочется пей говорит!

нормальный вес у тебя Ксень, я лишь старалась поменьше соленого есть,потому что соль воду в организме задерживает и из-за этого отеки. Я за всю беременность набрала 12,5 и сейчас скинула 15.

Один раз в неделю разгрузочный день или пачка творога и пакет кефира, или вареная куриная грудка без соли. Мне так врачиха говорила при беременности.

@dianocka_baranova ого 😱 и воды пила в свое удовольствие? я же уже даже огурцы бесконечно ем,а там вода сплошная. Мне уже кажется я на 99% из воды состою😣

ела я как обычно и воду и сок пила, с 36 недели только начала воду ограничивать,да и то только потому, что в туалет замучалась бегать....)