Я такая ж. Недавно где-то слышала , что это пагубно влияние телефона в ночи в руке. От близкого яркого света мозг думает , что день и поэтому чел не можеь уснуть. Просто надо телефон убирать и несколько дней и будешь спать 👌
@v.natali, да надо к неврологу,я днём как сонная муха,ещё и погода эта,да и со спиной надо хоть попробовать попросить массаж бесплатный,хотя сомневаюсь что назначит)
Вот вот, и я такая же, ребёнок в 22.00 спать а мама до 2 в интернете, и хоть тресни уснуть не могу. Муж по щелчку вырубается, стоит ему только принять горизонтальное положение. И меня не понимает, говорит хотела бы спать легла, а ты сидишь в телефоне.