девочки💋😘какие народные рецепты знаете для поднятия гемоглобина? мясо ❌😩

печенку есть

быстро и мгновенно поднимает

печень , гранат, черный изюм

так же салат из свеклы и гранаты

@habashka_shkaaa я ее никогда не любила и не ела 😷😷

Гречка, печень, чечевица

@nazulay, ну она очень помогает мне вначале сразу подняла гемоглобин я котлеты ела

из печени

Гречка с молоком каждый день мне подняла гемоглобин

Вот,врач из Жк посоветовала очень хорошо помогает

отварной говяжий язык

Гранат и зеленые яблоки 👍🏻

Спирулину попейте. Это на основе зеленых водорослей таблетки, очень сильно поднимает гемоглобин. 10 таблеток утром, 5 вечером. Они натуральные, поэтому много можно пить. Она продается в эко маркете Аль-сиха

ферофольгамма тоже очень хорошо для гемоглобина

Яблоки, гранаты, свекла, печень, гречка все ем мне ничего не помогает😂😂

Никакие продукты не помогают!

Мне граната помогла

Был гемоглобин 87 , а щас 116

Каждый вечер ешьте )

тардиферон пей , у меня 69 был щас хоть 80

Чем Тардиферон лучше сорбифер

Печень ешь каждый день) сестра так хорошо подняла гемогл.)

курага изюи чернослив мед все через мясорубку провести сделать кашу и каждый день по ложке есть

и еще обязательно ввести в рацион гречку

а так конечно очень много гемика в печени есои ее жарить очень даже вкусно с картошкой вместе жарить

спасибо вам большое 💋💋💋

Вот

И вот

Главное гречка должна быть сырой 😕

Печень ешьте