Часто вижу в ленте слова "как похудеть, не хватает мотивации, ем и плачу!" 😏 ловите! пост мамы двоих…

Тренеру грех быть неподтянутой и после 5 детей)))) согласна, что если захотеть, можно все!!!пинок под зад может сделать только сам человек своей силой волЕЙ

блин, что то я расслабилась ))) нужно прекращать жрать и после родов бегом в зал, а то вес на весах стремительно растет. 36-я неделя уже )))

Все так( но иногда просто думаешь, а что будет от одной мороженки или одного бутера.. Эх.. Ищу в себе силы взять себя в руки..

Мне только предстоит узнать какая я буду после родов)) 🙈😂

@id782432, +, тоже кажется "всего одна шоколадка" и "с завтрашнего дня начинаю худеть!" 🙈

Мамочка которая и до родов занималась спортом вполне быстро может вернуть свои формы , меня это не удивляет ! Но когда мамочка не имея возможности сходить в зал сама себя берет в руки и в домашних условиях приводит себя в порядок , вот это достойно уважения и восхищения 👍💃🏻

@kpacotka, как какая? Ещё лучше,чем до беременности-ведь ребёнок добавляет необыкновенную женственность девушке) а в слоника можно и без беременности превратиться

👍👏👏👏

@vikariba, дай Бог))

в жизни есть 3 основных удовольствия поесть,поспать,и секс

Да! Да? ДА!!!!!! ✊🏼✊🏼✊🏼💗

Ей и 7 детей не мешают быть прекрасной))))

@elisabetta, старшая -дочь)) но уже взрослая

Это про все, в принципе)) и про "вечно худеющих" тоже😆

А я не признаю поражение у полки с шоколадом) я пошла дальше - покупаю шоколадки, и складываю в ящик, пусть лежат себе, потом тортик испеку. Тренирую силу воли 💪🏻 и не тянет кстати уже совсем

А ч не могу прям жить без шоколада и кофе с чаем😝🙈,НО все же знаю меру!;)))

Худоба это не предел мечтаний. И кстати идет не всем. Гораздо важнее грация, пластика, растяжка и гармоничная фигура😎

Согласна полностью. Я склонна к полноте и постоянно приходилось поддерживать питание+спорт, чтобы быть👍. После родов прошло 3 месяца, да, гармоны шалят и не дают легко, как раньше скинуть, да, слежу за питанием, хожу в зал, вес вниз идёт медленно очень, но идёт. И буду дальше работать над этим-ненавижу себя толстую. Обожаю покупать платья размера S. И, кстати, большинство подруг мне говорят вечно: "зачем тебе это надо, ты в постоянной работе над своим телом, так жить невозможно)))" Возможно! Ещё как😄

@annacool Я думаю здесь смысл в другом, это не пропоганда худобы. Важно здоровое тело. Никогда ещё лишний вес не приводил ни к чему хорошему. Избавиться, элементарно, от целлюлита лёжа на диване с булочками и шоколадками не получится. Мы то, что мы едим. Правильно питаться и вести активный образ жизни, вот что в приоритете.😊

@r.anastasia, просто эта активность не всем подходит, мне нравится допустим актив, поэтому у меня вопросов в булках не стоит 😉

эх, я хоть и сладкое не ем практически, да и лишним весом не страдаю, а чувствую что потихоньку начинаю обвисать((( попа не такая упругая, да и вообще лентяй, все пытаюсь себя взять в руки и заняться собой, но вечно некогда и куча отговорок((((

7!!! Детей👌🏽

@rimma_s, ❤️❤️❤️

Оль, мотивируй правильно😂... Многодетная мать плохому не научит😬💪🏻