Бабоньки🔔🔔🔔 Как похудеть на грудном вскармливании ?? И приседаю , и пресс качаю, и ем нормально , но…
Бабоньки🔔🔔🔔
Как похудеть на грудном вскармливании ?? И приседаю , и пресс качаю, и ем нормально , но вес после родов (27набрала ) 13 скинула , остальное держится уже 3 месяц(малышу 5). Я вообще просто в панике. Скоро тепло ,а я коёва просто 🐮
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Мне вообще говорили что пока кормишь не похудеешь
Камилла·
Мама дочки (2 года), беременна (23 нед.)
Ох, не знаю, из меня ребёнок помимо молока и все кг высасывал, я вообще похудела.. Слышала, что либо так бывает, либо наоборот прилипают кг и уходят после окончания гв
Яна·
Мама сына-младенца
Занимаюсь по джиллиан майклз пока мелкий спит, питаюсь 5 раз в день маленькими порциями, не ем углеводы после 4, вредности, сладкое и тд, но я не на гв..
Анна·
Мама двоих (младенец)
@katynechka1994, не правда, я ушла рожать 75,(декабрь ) пришла 67, щас 55🤗
любовь·
Мама дочки-младенца
До у меня было 49,8 а после сейчас 46,6 попы не стало щёчек нету ;(((((
Александра·
Мама дочки-младенца
Попробуй КБЖУ расчитать, раздели результат на три основных приема+2 перекуса. Угли в основном утром на завтрак, как основа. Тут самое главное успеть все это съесть)))
Александра·
Мама дочки-младенца
Охх, худеющие на гв и сразу после родов... вы ведьмы😂
Ппп·
@als140, как сложно. А нельзя просто так РАЗ и похудела😂
Александра·
Мама дочки-младенца
@federika, можно было "раз, и не жрешь😥 и так быстро быстро убегаешь от холодильника или из кондитерски😹" а теперь ток нормально есть и тренить😊