Девочки помогите пожалуйста! Что то совсем уменьшается мое молоко😩😭😭😭 подскажите как спасти...…

прикладывать часто и давать обе груди за одно кормление , пить много жидкости

И у меня было в три месяца! Горячий душ на плечи и груди . Пила чай в пакетиках Хип и купила апилак , но он уже не пригодился! Пиво ещё очень хорошо прибавляет молочко! И чаще прикладывайте.

Я завариваю семена фенхеля, аниса.

Завариваю крапиву, мне помогает .

2ст ложки крапивы+1 ст ложка семян фенхеля... 250мл воды и на мал огне 5 мин...и оставить настояться 20 мин... пить по 4 -5 ст ложек 4-5 раз в день... к вечеру реки должны быть... по крайней мере у меня и у многих из прегги именно так и было)

У меня тоже молочко заканчивает ((((😩

Помог консультант по ГВ)!

@milka87, по 4-5 ложек за раз?

@bastenak да...

Морковный сок 0,5 стакана где-то за 20 минут до кормления, горячий тазик с водой-туда ноги и ребёнка на грудь, тёплое питье и ночные кормления/прикладывания

Я пила чай ключи здоровья для кормящих и ещё много воды, многоооо

Повторю некоторые советы и добавлю: чай для лактации, горячий душ, массаж груди и спины, горячее питье ( чаи, бульоны...), частый контакт с ребёнком, совместный сон и кормление ночью примерно в 3 часа ночи ( именно в это время вырабатывается гормон пролактин). @natasha1610 про пиво это вы серьезно?

@usipusi., да! А с чего вы взяли, что я шучу!? Мне 100 раз подружки об этом говорили! Я и сама попробовала, безалкогольное , конечно! Результат у меня☝🏻️был!

@ketrin90 а что посоветовал?

Прошла курс массажей, сейчас и не вспоминаю о том что у меня когда были проблемы с этим)