девочки послеродовая депрессия кто как боролась? Так тяжело нервы сдают без причины плачу обижаюсь…

я тож такая была после родов. сказали на свежий воздух по чаще выходить и магне б 6 пить .

На свежий воздух ии да меня спас салон красоты😊Ну и самой надо стараться правда тяжелоооо

гуляйте больше. на улице так хорошо погода супер. с коляской по алее или парку. думайте о хорошем. побалуйте себя чем нить или вещь там косметика вкусняшка. спите больше. пойте калыбельные. читайте сказки. витамины пейте. отдыхайте больше. удачи вам😄

гуляйте хоть 10 минут возле дома, выходите на улицу

Спасибо Вам Девочки всем здоровья и счастья.