Милые мои, хорошие , так хочется написать на тему " время на себя". Вот что было у меня в последнее…

Милые мои, хорошие , так хочется написать на тему " время на себя". Вот что было у меня в последнее время ...

Как-то много всего навалилось – и с работой, и с делами близких и не совсем близких. А когда очнулась совсем без сил и с апатией, вспомнила, что уже много дней подряд я находила время для всех и всего, а время для себя искать даже не пыталась. Вот и обессилела.

Простые на первый взгляд манипуляции – маска для лица, ванна с ароматной пенкой и свечами, мантры наедине с собой, интересные лекции и статьи и все то, что доставляет удовольствие и концентрирует на собственной персоне, – способны творить чудеса и в прямом смысле НАПОЛНЯТЬ энергией, причем родной, необходимой, ЖЕНСКОЙ.

Поэтому забегаться и запереживаться ну никак не позволяется. Время для себя должно быть в списке маст ду на каждый день у каждой девушки и женщины.

Мы так устроены, что хотим и можем отдавать, дарить заботу, тепло и любовь. Но мы не бездонная бочка, к сожалению. И чтобы свеча нашего тепла не угасла, потратьте хотя бы 15 минут в день на себя лично – и почувствуете, что вот теперь-то точно день прожит не напрасно. И пополните заодно запасы энергии.

Женская энергия в принципе медленная, плавная, текучая. Давайте себе время и возможность притормозить – не бежать на маршрутку, не есть впопыхах, не пить кофе на ходу… Вот увидите, что времени уходит не намного больше, а вы все равно всюду успеете. Только при этом будете совершенно иначе себя чувствовать!

Итак, давайте находить каждый день время для себя – ухаживать за своим телом, наводить красоту, улыбаться и радоваться, покупать себе хорошую косметику и пользоваться ей. Давайте не спешить! Ведь только тот, кто не спешит, успевает везде и при этом остается полным сил и счастливым.Предлагаю провести #марафонминуткадлясебя Начинаем 1 апреля .Суть такова- каждый вечер писать отчет, что вы конкретно сегодня сделали для себя. Это прекрасное упражнение, которое действительно вдохновляет делать для себя больше., особенно когда мы совместно будем делиться и приумножать наше хорошее настроение, такие вот #радостивесны. Ведь только счастливая и наполненная женщина может дарить радость другим. Только возле довольной и счастливой женщины хорошо находиться рядом и нашим мужчинам и нашим деткам. Пожалуйста , делитесь информацией о марафоне .

А ещё напоминаю, наш #спадевичник

#весенниепосиделки2

Состоится 16 апреля . Мест всего 10

Баня будет у м.улица 1905 года. Бронируйте места предоплатой . Ну т как обещала на встрече открою тайны прикосновения к мужчинам , расскажу о секретных зонах и точках ...

#ксениябуракова

#женскийпсихолог

#советпсихолога