девчат кто ставил спираль можете рассказать все о спирали..больно ли ставить и убирать ее?есть ли от…

девчат кто ставил спираль можете рассказать все о спирали..больно ли ставить и убирать ее?есть ли от него какие нибудь последствия..на сколько лет ставиьи и какую?или без спирали можно предлхранятся жду ответов советов?я лично в замешательстве очегь боюсь всеэ этих процедур особенно кресла((а рожать в ближайшие годы не хочу..помогите плиииз