rozhkova_sa
Софья·Мама дочки (9 лет)
Девочки , в Новокузнецке в сити-фитнесс, в формуле в велл-фитнесе и т.д. есть что- нибудь для беременных , программы какие - либо?? Очень хочется хоть как-то сохранить фигуру и подготовиться к родам
26.03.2016
3
Комментарии
В сити фитнесе есть, но у меня врач сама туда ходила говорила что не щадящие упрожнения и не всякому можно и не советовала/
26.03.2016 Нравится Ответить
В вел фитнесе есть , два дня в неделю , один день в воде один на суше
26.03.2016 Нравится Ответить
Я ходила всю беременность в сити фитнес, упражнения более, чем щадящие) прекрасный тренер Ольга, занятия по вт и чт с 11. Сейчас после родов к ней пойду для восстановления. В общем, советую) попробуйте и решите сами.