В ожидании первенца

📚 СЕМЬ РЕКОМЕНДАЦИЙ НОВОИСПЕЧЕННЫХ РОДИТЕЛЕЙ 📚

🔵1.Милые женщины не забывайте о том, что рождение ребенка, это все же великоесчастье, которое подарил вам ваш мужчина. И поэтому, «приходя в себя» послеродов, не стоит «отодвигать» его на задний план. Он привык тому, чтокогда-то был в центре вашего полного внимания, а тут он остался «не удел». Поэтому постарайтесь, активно вовлечь его в процесс «ухода за ребенком»,тогда и вам будет легче и супругу будет приятно.

Мужчинам, на заметку! Роды – это физическая нагрузка на организм, и теложенщины требует времени на восстановление. Во время родов организм испыталколоссальную нагрузку, поэтому теперь новоиспеченной маме крайне необходимовысыпаться, чтобы восстановить силы. И как только малыш уснул, дайте ейвозможность отдохнуть. Все остальные заботы и дела подождут. Да и для васмужчины намного важнее видеть супругу отдохнувшей и в хорошем настроении, апорядок в доме можно навести вместе. Помните, она теперь вам не просто жена, нои Мать вашего ребенка.

🔵2. Милые женщины, не забывайте о своем внешнем виде.Зачастую, это измученный вид, хвостик на резинке, свисающий живот, красныеглаза от бессонных ночей, бесформенная домашняя одежда. Находите времядля себя любимой, сходите в салон красоты, сделайте прическу, маникюр, оченьважна и гимнастика для восстановления фигуры, также обратите внимание, в чем выходите, дома и встречаете своего мужа.

Папашам на заметку! Теперь вы не только муж, но и отец, не забывайте обэтом, и принимайте участие в этом процессе, пусть у жены тоже будет немноговремени для себя. Ваше «сидение» с малышом, пойдет только на пользу вамобоим. Эмоциональный контакт с ребенком необходим с раннего детства.

🔵3. Милые женщины, если вас переполняют эмоции и тянет попустякам закатить скандал, либо жизнь кажется серой и бессмысленной, значитнадо бить тревогу, послеродовая депрессия постучалась вам в двери. Легкиеантидепрессанты, вам помогут выйти из этого положения и для этого необходимопосетить невропатолога.

Мужчинам, же стоит помнить, что все это временно, и как только женщинавосстановиться, как в физическом, так и в психологическом плане и малыш немногоподрастет, ваша совместная семейная жизнь снова забьет ключом, словнопрозрачная горная речка в солнечные весенние деньки.

🔵4. Оставайтесь вдвоем хотя бы на несколько часов. Наймите приходящую няню илипопросите бабушку в выходные погулять с ребенком. На это время забудьте остирке и уборке. Займитесь сексом, поговорите, посмотрите телевизор. В общем,почувствуйте себя свободными людьми и наслаждайтесь друг другом.

🔵5. Если вам помогает свекровь или теща,не дайте ей стать в вашем доме верховным главнокомандующим. Некоторые бабушкисчитают появление внуков своим звездным часом - уж теперь-то их оценят! Пустьбабушка помогает, но не руководит. Договоритесь, чтобы ее "вахта"заканчивалась, когда муж возвращается с работы.

🔵6.Ничто не мешает вам пойти вместе с ребенком в кафе или в гости. Европейцыдавно оставили эти предрассудки: появился младенец - сиди безвылазно дома. Сдетьми, которым от роду нет месяца, они преспокойно расслабляются в ресторанах.Вот и вам пора избавиться от мысли, что ребенок - помеха нормальной жизни.

🔵7.Общайтесь с друзьями, у которых есть дети. Они уже пережили "кризисрождения ребенка" и расскажут вам массу забавных историй из своего опыта.Чтобы не зацикливаться на своих проблемах, нет ничего лучше, чем посмеяться надними.

В этот период будьте рядом, поддержите друг с друга, и физически иморально, ведь это же прекрасно, держать на руках малыша который родился отвашей любви. И при такой взаимопонимании вам будет легче пережить все кризисысемейной жизни.

❤Берегите себя и своих близких!❤