Что можно есть кормящим первый месяц?

Если честно ела все. Правда по чуть чуть. Проверяла реакцию дочи. А так. Ни в чем не отказываю до сих пор. Кроме лука и чеснока конечно

куриный суп без томата. Побольше жидкости молочные продукты без добавление красителей.

А если молока не хватает . Что даёт прилив молока?

я тоже ела все но потом были колики давала эспумизан

В первый месяц лучше соблюдай диету, а потом уже по чуть чуть вводи разнообразие.

я ем по чуть,нам двн недели

Только не борщ🙈