Как бросить курить во время беременности? Советы от бывших курильщиц

@universe, ой все😂

@l1sik а вы видимо толковых советов не понимаете. И ни вам то я их и писала.

@universe, метафор вы не понимаете, ок) я тоже горжусь, что я бросила, но я не считаю нужным читать нравоучения человеку, которому тяжело, и рассказывать какая вы молодец, а все остальные тупые✌🏻️это невежливо.

@l1sik я поборола в себе то,что другие не могут и горжусь тем что ума побольше будет чем те кто защищает курение))))))))и я не поняла..- вы себя шлюхой назвали?..😕

@universe, нет благочестивей дамы, чем завязавшая шлюха(с)😂@y_savitska а ну и естественно из-за того, что я бросила за б набрала овер 20 кг. Оральная фиксация блин😞

@y_savitska я не осуждала, писала свое мнение. Просто из за вашего отношения именно к курение как к ритуалу вы написали,вам трудно бросить. Я знаю, что это не легко, и счетаю правилтным счетать это слабостью, так как именно так я себя ощущала, когда бросала и меня тянуло курить и в голове были мысли только об этом!) Это же самая настоящая зависимость, то есть слабость, а от нее надо избавляться, так как затуманивает наш разум и волю!☺☝

А то что вы не курите- это уже огромный +. Так как знаю одну не очень хорошую историю... А точнее ужасную.. У мамы на работе была сотрудница, которая курила как поровоз, беременной. Сначало все с курилки уходили, когда ее видели, а потом поняли, что она курит как поровоз и перестали ее уважать и курили вместе с ней.. Вообщем родила эта сотрудница ребенка с водянкой в голове,и каждый день у него откачивали по стакану воды с головы(... Вот к чему я, что из за наших слабостей может кто то страдать совсем невинный..

@universe, Олечка, я не курю - потому что жду ребенка:)) мне это тяжело дается и я не скрываю. Отрицать наличие слабостей не для меня. К чему ваша осуждающая позиция в посте, где я спрашивала совета?

@y_savitska я мнение не навязываю, а показываю, как можно бросить курить без всяких придуманых стереотипов и приколов. По вам видно, что желание нет, и как вы сказали, что не против слабостей, понятно какой пример вы брали с курящего отца... Я же против слабостей, так как они нас разлагают.

@universe, кроме вашего мнения существуют и другие. Только это хотела показать. Топик завела для курильщиков, чтобы набраться опыта кто как бросал. И ваш способ, к сожалению, мне не подходит из-за ряда причин. Их я и указала в предыдущем комментарии

@y_savitska ну и к чему вы это? Я не считаю курением ритуалом, у меня на этот счет более реалестичные взгляды. Плохо,когда родители делают из этого ритуал, а не наоборот.

@universe, никогда не считала курящих людей отвратительным зрелищем по одной единсвенной причине - в моей семье курил любимый отец и это считалось нормой (курение). Понятно, что дети уже сами выбрали для себя что приемлемо, а что нет (младшая сестра вообще не курит и не курила, брат и я -заядлые курильщики, еще одна сестра легко справляется с желанием покурить). Но эстетического отвращения никто не испытывает (наоборот, это как ритаул). Мой товарищ бросил так же, как и вы - с таким же настроем (тоже выбрал основной темой личной мотивации - слабость). Я не против слабостей. Но против болезней будущего малыша)

@l1sik, во! реальная история и рекомендации) спасибо))

а,да,курила я 10 лет) бросила сразу, а те, кто курит с понтом супер легкие еще тупее чем те кто просто слабак)) уж извините, но от этого яда не уменьшается. При курении супер легких сиг втягиваешь силтнее дым и этим делаешь еще худе, в фильтре тоже вред есть.

Я бросила за 2 года до беременности! Просто последнее время когда я курила,начали приходить осознания того,что люди слабы!( Что привязыватся или быть зависимым от чего то- это слабость! Стало мерзко! Но это реалтно надо осознать. Посмотрите со стороны на людей, которые курят;) Это жалкое зрелище. Даже, когда я курила перед тем как бросила стала это понимать. Позже подумала, что тем более я планирую в будущем ребенка и не хотела бы встретиться с чувством зависимостм во время планирования и беременности! Ну да, вначале поломало недельку- две, можно смоктать чупа чупс или др конфетки. Зато спустя 2 года я дышу полной грудью!) ☺Удачи!)

Когда я забеременела первым сыночком, осознать, что надо бросить курить было тяжело (на тот момент стаж был более 11 лет). Но я все думала, что малыш мой сигареты не выбирал (может, он, будучи взрослым вовсе курить не будет), поэтому бросила это дело и, конечно, снилось мне постоянно, что курю, но грела мысль, что после того, как закончу кормить грудью, сразу начну, это гораздо облегчало ситуацию 😏 Как перестала кормить, буквально на следующий день закурила, будто и не было перерыва по ощущениям и сказать, что закайфовала, не сказала бы, появилось какое-то другое отношение к сигаретам. Как узнала, что беременна во второй раз, сразу бросила опять курить и прекрасно себя чувствую, тяги нет, хотя муж курит и уже даже не знаю захочу ли я в дальнейшем курить...

Все такие молодцы! А я вот не молодец. Значит рассказываю, как бросить: как только увидела // с синего винстона сразу перешла на кент единицу тонкий; курила я много ( пачку в день стабильно), постепенно снижала количество сигарет, на 17 неделе я дошла до 3х сигарет в день, на 21 бросила. Курение имеет два фактора: физиологический и психологический. Ломать по никотину будет неделю, будь болеть голова, будет тошнить( но на фоне б эт все теряется, конечно), моторная привычка уйдёт через 21 день. Я не курю уже год, но дни на календаре зачеркиваю, и как только сверну сиську первое, что я сделаю это начну снова курить. Задвигать про " у меня не было ломки" и т.д не надо - если вы курили меньше 10 сигарет в день - вы не курили.

@maminsvet тоже самое...я как то юеспокоюсь о здоровье моего будущего ребенка

Моментально отвернуло от сигарет, теперь ещё и мужа выгоняю после каждого его курения чистить зубы 🙈

Курила, стаж курения 18лет)) в первую Б бросила сразу как узнала, в течении дня приняла решение. Потом после ГВ начала опять. И потом всегда было понимание, что брошу я только со второй беременностью, я заядлая курильщица была(пыталась бросить просто так). И вот бросила как только увидела две полоски. Трудно было 3-4 дня. Потом забывалось. Беременность - огромная мотивация бросить. Бросить легче, чем в обычном состоянии.Бросайте без оглядки)

Курила до беременности долго, лет 10 наверное. Как увидела две полоски - ещё покуривала но меньше и за пару недель бросила. Потом токсикоз и было не до сигарет. Сейчас хочется иногда. Хочу уже не начинать конечно никогда, но думаю вернусь к этой привычке все равно..особенно в компании и под бокальчик. Подруга у меня не смогла бросить, она курила одну сигарету в день-два..

Очень легко бросила!!!! Даже и не хочется... Но... Есть Б которые на сохранении лежат в патологии и курят 😁😁😁

Я тоже около 10 лет курила...😁 узнала, что беременна на 8-й неделе, по началу было тяжело, но это нужно осознать, что в тебе живёт маленькая жизнь и ты в полной ответственности за неё!!! Особенно когда начала читать, как влияет никотин на ребёночка, волосы дыбом стали....! Но на 10 неделе начался токсикоз и резко отвернуло, сейчас даже запах переносить не могу 😷!!!

почти 10 лет стажа.... и очень большой страх, потерять малыша из-за сигарет... очень быстро отвернуло!! теперь и не верется, что я такую каку в рот брала... психологический настрой очень важен (зависимость больше идет психологическая, а потом уже физическая!)) это на психофизиологии еще учили))

У меня подружка выделяла себе по 1🚬 в день

@zelenevckay, спасибо за яркий пример. Жаль, что так вышло с малышом:(

Хотя моя одногруппница курила во время беременности, её Г сказала бросать нужно постепенно. Родила здоровую девочку уже 5 лет малышке

@vera12.15, ого, даже так! ничего себе

Я до беременности курила больше 10 лет. Как только мой муж не боролся со мной по этому поводу ( он раньше тоже курил, а потом резко, года 4 назад, просто перестал). Так вот с января, как только мы стали стараться забеременеть, он запретил курить и я понимала, что если я закурю при нем, то не будем больше мы стараться забеременеть. Но и курить я бросить не могла, курила втихую пока он на работе был, и все время переживала, а как же будет, когда я забеременею?! И вот, когда я узнала, что беременна, у меня в голове засела мысль от которой я не могла избавиться:"как я буду себя винить и как я буду жить, если вдруг из-за моей такой вот слабости, у моего ребёнка будут какие-то проблемы со здоровьем???" С того дня я не скурила ни одной сигареты. Знаю, что срок ещё маленький и зарекаться не могу, что я прям вся такая правильная, но пока я держусь. И каждый раз, когда меня посещает мысль о курении, я думаю о здоровье будущего ребёнка. Есть у меня знакомые, которые курили всю беременность и не придерживались подсчетов сколько она выкурила за последние сутки, а родила здорового ребёнка... Но и есть случай моей подруги, у которой малыш умер через три дня после рождения. Во вторую беременность она уже не курила.

Не знаю почему никто не пишет о плохих случаях курения. Моя подруга курила с 16 лет,в 23 забеременела( пыталась забеременеть в течении года) курить не бросила, только на 8 неделе как узнала. В общем все хорошо было до второго узи. У ребёнка что-то с легкими требовалась пересадка сразу при рождении и порок сердца. Созвали консилиум врачей, беременность прервали. Это было год назад. Она плачет и винит себя. Курить опять начала

@anitti спасибо и вам также! 😀

Моя история беременности аналогична вашей. Узнала о беременности когда совершенное её не ждала. 🙈

Принципе бросила сразу, но не скрою, на 6-7 неделях были моменты когда во время ссор с мужем хватала сигарету и "назло" курила. Но это повторилось 1-2 раза. 😣

Дальше я более серьёзно подошла к своей ситуации, осознала, приняла, обрадовалась и больше не позволяю себе такого!☝🏼️хотя не скрою, очень хочется. Но я терплю, так как понимаю что теперь жизнь маленького человечка зависит сугубо от меня и моего поведения. 👼🏼👶🏼

У меня никогда не было проблемы бросить курить,беременность оочень долгожданная и в то же время неожиданная,так как нам сказали что после внематочной и удалении трубы 1.5-2 года не выйдет.Спустя 10 месяцев,я увидела заветные 2 полоски,ну и конечно сигареты ставила в стороне.Но как мне говорили врачи,что если до б ты курила,и во время б тебя кто довел до истерики и т.д.то лучше скурить одну сиг.,чем стрессами себя нагружать,что больше может повлиять на малыша.Но у каждого свое мнение по этому поводу

@orangepups, понимаю!))) тоже их любила....☺️ но давненько это было...))) а такие мгновения удовольствия не навредят точно

Бросили с мужем сразу же, как узнали. Он из чувства солидарности. Я уже не кормлю, но так и не начала, но вот кальян...это слабость

У вас психологическая зависимость или физическая? Я курила 12 лет. По счастливой случайности бросила за год до Беременности. Сперва сократила потребление сигарет до 2 в день - на пару дней. Потом до 1 - й сигареты - тоже так на пару дней. В остальное время терпела, а если очень хотелось- у меня была пачка сигарет без табака. Там такое говно, простите, намешано- травы, что отбивает курить напрочь! В комплексе с желанием бросить помогло. Через неделю физ зависимость ушла. А потом осталась психологическая- с этим уже боролась силой воли. И это было до Б, а вам, зная что внутри малыш, которого травите, думаю будет легче настроиться;) удачи😉

мне оооочень тяжело было. тоже нравилось курить . первую неделю курила еще изредка, потом токсикоз небольшой начался и от сигарет воротило)) а в 16:недель снова крышу срывало. несколько раз за всю Б я таки еще это сделала и потом когда грудью кормила тоже грешила изредка (первая Б). во вторую намного проще! бросила сразу и не хотелось почти. а вот сейчас грудью кормлю и снова хочу. тут девочка одна во Франции наблюдалась, курила до Б много, так ей там расписали график уменьшения дозы. недель до 20 кажется!

@y_savitska, пожалуйста) просто я считаю, что когда идет речь о здоровье, вашем,вашего ребенка - то не может быть полумер) Нужно взять и сделать,а потом гордиться собой))) Да и вообще, вам столько запахов откроется и вкусов, так что плюсы есть) Да и вообще, родится ребенок и будет слышать вкус маминого тела, запах волос после шампуньки, а не гарь табака и вкус пепельницы 😉 Удачи вам и легкой беременности.

@mayouik @y_savitska я как то беременная напугала мужика на улице)))он курил капитан блек ванильный!!а я с ума по этому запаху сходила))

я тупо шла за ним и нюхала дым)))

он сначала напугался,а потом увидил что я беременная и улыбнулся))

@y_savitska, пожалуйста) просто я считаю, что когда илет речь о здоровье, вашем,вашего ребенка - то не может быть полумер) Нужно взять и сделать,а потом гордиться собой))) Да и вообще, вам столько запахов откроется и вкусов, так что плюсы есть) Да и вообще, родится ребенок и будет слышать вкус маминого тела, запах волос после шампуньки, а не гарь табака и вкус пепельницы 😉 Удачи вам и легкой беременности.

электронную можно купить

@orangepups, я на первых месяцах тоже дым не любила. А сейчас вдыхаю с удовольствием! Да не услышит и не узнает об этом мой муж!)))) специально в курилках, конечно, не окалачиваюсь)))

@orangepups, ох, если честно, то я бы не отказалась от такой реакции организма 😅

@mayouik, спасибо))

я курила до беременности тоже лет7!начало тошнить от одного запаха как забеременела!в итоге буське 9месяцев,до сих пор запах не переношу и ее курю)

Другая моя подруга тоже из разряда "заядлых" (Что скажешь-врачи) бросила сразу. Очень тяжело бросала.... Рыдала. Но не выкурила ни одной и потом не начала.

@anitti, вы напомнили мне сестру - категормческая позиция, агрессивный настрой (пассивное осуждение). Спасибо, что откликнулись - черно-белый взгляд на проблему полезен, однозначно.

Девочки, успешно и мгновенно бросившие курить, не всегда у всех так выходит... И дело тут не только в силе воли, но и в физиологии... Моя кума заядлый курильщик с 16 лет. Беременность в 24. Курила мало, но почти до самого конца и все ок. Но это не пример для подражания, а скорее счастливое исключение. Гавкающий кашель и стресс, который появляются вместе с отказом от сигарет пользы малышу не принесёт. Кто курит, поймёт. Но ограничить надо до 1-2 сигарет в день и постепенно отказываться. Я курила мало, но долго, очень долго. Года три назад-много курила. Но никогда не зависела от сигарет и спокойно могла не курить вообще. Это моя особенность. Как случилась задержка, купила в аптеке тест, села в парке, достала сигареты-а там в пачке одна осталась.... Подумала-это знак) так и вышло) Я желаю Вам сил и терпения! Вы их обязательно найдете! И проговорите на эту тему с врачем. Если есть особенности по здоровью, то, возможно, надо бросить сразу.

Моя сестра курила до Б и когда была Беременна, бросила только тогда когда родила и нужно было кормить грудью!

@y_savitska, то о чем вы говорите,не подает сигнал мозг итд, это именно психологическая проблема. Физической зависимости не существует, вы же не умрете если не покурите) у вас не начнут отказывать руки,ноги - если бы такое было тогда да, это физическая проблема) Психологическую проблему побороть легко если себя мотивировать и просто этого захотеть.

с первым просто терпела . а сейчас сильный страх был так как ЗБ была 2 года назад . и таксикоз лёгкий был и от сигарет мутить начало. Хотя кто то курит рядом мне нравится немножко мноюхать.

@mamuly17, хорошо, что все хорошо) а как бросали? просто не курили?

Курила 7 лет. Узнала про беременность на 3 нед. Бросила сразу как увидела две полоски. Сложно было очень. Еще и муж курит. Я просто терпела, выбросила сигареты и все. Сложно только первое время. Сходила к врачу, она мне сказала что хорошо что бросила, первый триместр самый важный, формируются все в ребенке. Если планируете оставить ребенка- не рискуйте здоровьем. Почитайте еще о вреде курения при беременности. Тоже помогает. Поверьте, бросить это не так и сложно. Главное продержитесь хоть пару дней. Мне через неделю вообще не хотелось курить.

@anitti, я рада, что у вас такой настрой. Я и сама так же думаю. Собственно, поэтому задела этот вопрос. Помимо психологической проблемы (то о чем вы говорите), есть еще и физическая зависимость) вот с ней как быть, если мозг не подает правильный сигнал "Тебе не нужны сигареты! У тебя будет малыш и он важнее всего!"?

Мне был в помощь токсикоз ))) это наверное единственное что меня спасло ... Я узнала что беременна и ещё 4 дня курила ... А потом токс 👻👻👻👻

начать никогда не поздно. родите, откормите, и будете дальше курить

и да, я бывший курильщик со стажем 13 лет) перед первой беременностью бросила заранее, за 2 года до беременности. В прошлом году покуривала ради удовольствия в кругу друзей во время вечеринок, когда узнала , что беременна вторым малышом - просто выбросила все ,что дома было. Бросить курить легко, не могут бросить только те - кто не хочет.

@y_savitska уменьшайте дозы. если бы на вам напал токсикоз, вы бы бросили быстрее))

@y_savitska, в первую бер долго не могла бросить, очень редко и по пол сигареты могла выкурить, но на 29 неделе мне рассказали, что у ребёнка гипоксия и я так рыдала.... Честно, ненавидела себя. Даже мысли больше не возникало. Откормила и сразу же снова начала. Эта бер запланированная и я до неё где то за год перестала курить постоянно, редко в компании могла. В месяц попыток зачать уже не курила

Курила 5 лет, беременность желанная но как я не пыталась бросить, ничего не получалось ( Когда на сроке 6 недель попала в больницу с кровотичением начала задумываться. Но еще неделю курила,а потом как-то оно само пришло,настраивалась что хватит (родишь и кури себе). Жалко малыша было. Но всю беременность я хожу с мыслю что хочу кофе и сигарету!!! Но раз у меня получилось бросить получится и не курить. Терпения вам, постарайтесь бросить ради своего ребеночка)))))

@boje_vilna, вот у меня тоже второй пошел. По крайней мере, я поняла что это реально - бросить курить. А вот сила воли у меня отстой

я курила 10 лет , забеременев первым курила до 3х месецев . потом могла пару тяг делать до 6 мес. год кормила потом опять закупила. прокурила 7 лет и опять забеременела . бросила на 7 неделе. но если б не было таксикоза наверно так быстро не смогла бы . кума родила 3х все беременности купила. с детками все ок

@juliandrew, это замечательно)

У вас есть выбор, курить или нет. Ребенку вы выбора не оставляете. Для вас важен этот ребенок? Наступите себе на горло и не курите. Своей безответственностью можете обречь ребенка на различные пороки. Ну и что, что подруга,соседка,коллега курила всю беременность - родила здорового, может быть, ее пронесло(хотя не известно как сложится здоровье ее малыша в будущем) а вас может не пронести, и что? что вы будете чувствовать, когда обречете себя и ребенка и долгие годы лечений и мук? Просто подумайте, готовы ли вы пожертвовать счастьем ради 10 см. табачного удовольствия?

@0lgi, зависимость, блин 😬

@tanki, ух силища волищи. . я прям на стену лезу. Парень все напоминания о сигаретах в доме убрал.... Но память - скотина

Я бросила сразу, но от запаха не воротит... Иногда даже хочется постоять с курящими и подышать этим🙈. Но я конечно этого не делаю.

Мой малыш важнее всего на свете, и плевала я на желание покурить)))

Я курила 8 лет😑 как только узнала, что ношу в себе ребенка бросила сразу, была уже 7-я неделя. Сейчас уже на приличном сроке, но не было и дня, что бы я не думала о сигарете🙁 я любила курить, очень и не стыжусь этого. Но ради ребенка я держусь. Муж так и не бросил курить, что еще больше осложняет ежедневную борьбу с вредной привычкой. Я точно не закурю во время Б и пока буду кормить ребенка, надеюсь до годика, а потом посмотрим.

@zajka_white, тоже сниться 😅😅😅

Я как узнала,что беременна то сразу мужу пачку сигарет отдала и все..по началу тяжело было .а потом переносить не могла запах сигарет...щас опять хочу курить😤😂

отказалась сразу как узнала, малявочка важнее, хотя до сих пор сниться что курю...

Я иногда покуривала.Иногда-это раз-два в неделю!Просто очень тяжело было во время Б.У меня есть запись в посте о моей истории.

хотя подруга весь срок откурила, и все хорошо. сыну уже 8 лет

если честно, уже вторая беременность. бросить получилось только на 2 месяце. просто часто думала о том, что ребеночек не может сказать маме, как ему тяжело. а вообще, само отбивало как то.

скажу честно, я покуривала на ранних сроках, так, как не знала, что беременна. потом бросила. было сложно. но, на недеое так 23, 26 я могла выкурить пол сиги и то ментоловой. а потом уже начало воротить от запаха.

Я просто переборола себя!) ляля важнее)) хотя было сложно