@raziyat_, тоже ем все, но читай состав без красителей и консервантов😌 если скушаешь пару клубничек то от них не чего не будет, но если съешь банку литровую, то уже будем результат плохой😫☺️

Девочки @lyaisanmax @shigolenok @dashenka89 @mallia86 @shipynova @sayukirina спасибо большое )) теперь буду следить за питанием ) а то я в этом деле новичок ) 🙄и ем все подряд )

ела всего по чуть чуть кроме грибов и огурцов свежих(и минимум продуктов от которых извините"пучит"

@dashenka89, @mallia86 абсолютно согласна с девчонками😌 первое время ела только курицу и чай с молоком все было норм но в один прекрасный день нас как высыпало, потом посмотрела ролики Инны Зайченко и поняла, что питание мамы должно быть разнообразным и у нас просто на просто началась аллергия на белок от того что много его употребляла и не чего больше. Стала кушать все. Кроме апельсинов и шоколад ещё не ела, читаю составы где нет консервантов и красителей тоже кушаю

Я все ела по чуть чуть кроме грибов и капусты

Все можно кушать, если у мамы и у папы нет аллергии на продукты. Так же избегать индивидуальной реакции мамы (вздутия, диарея, запор), т.к. вы делитесь своей микрофлорой с ребёнком, то и у него может быть подобная реакция.

@shigolenok, 😱😱😱

У меня в записях есть статья про питание при гв