пила апилак. потом лактогогон. параллельно с чаем бейбивита и хипп для лактации и не поняла в этом смысла. частое прикладывание вот что действительно помогает при лактационных кризах.
Я в первый месяц мало кушала, по диете для молодых мам, а потом по немногу стала кушать все) перед каждым кормлением выкладывайте малыша на животик, после кормления держите столбиком пока не будет отрыжки) скорее всего он у вас с молочком воздух заглатывает поэтому и колики, не всегда это зависит от съеденного) кушайте мясо кролика и индейки, готовьте на пару или тушите)
@dovlatova, чай Лактофитол помогает, но молочка все равно маловато. А вы кушаете хорошо? как обычно до родов ?или ограничиваете себя в еде ? Я просто ничего кушать не могу, боюсь коликов... малыш раза четыре так плакал.... бедняжка(. Теперь я только чаи горячие с молоком, печенье без сахара, творог и грецкие орехи, ну иногда супы. Вот думаю, может молочка нет из- за того что кушаю мало ( не как раньше до родов )
Я пила, но пила с чаем Лактофитол. Не знаю кто помог)) но помимо этих средств я очень много пила чая черного с молоком, горячего, а также часто прикладывала ребёнка к груди. Нам 5,5 и молочко есть, ттт))