девочки, мне сказали делать разгрузочные дни) интересно, что в эти дни можно есть вообще?

тяжелую еду исключи )) фрукты, овощи кушай

эх, а меня кострюля тефтелей ждала ((

:))) мне тоже говорили. . но я лишь еще добавляли)))))))) +40 кг

яблоки,кефир,курогрудь

яблоки весь день или кефир

в разгрузочный день 1'5 листка кефира и яблоки. а фрукты можно есть сколько угодно

@asiya91 да ((((

@asiya91 да (((( да еще отеки били сильные

A ск ко набрали то ? Мне Тож врач сказала делать разгрузочные дни в неделю два раза ,один день на кефире и нежирном твороге,др день на пол кг яблоках ,как то стараюсь делать но все равно к вечеру кушаю что то другое 🤐😤

Ого так много 😱,ну эт наверно из за отеков Тож ,и плод наверно крупный был ? @habirka91

на приеме я еще не была сколько набрала не знаю, у меня сестра свекрови генеколог она из за отеков сказала делать разгрузочные дни или придется класть в больницу

@alzh_mrs эт я вам ответ выше написала))

Ааааа ну да когда отеки Тож они настораживаются ,у меня то Альхамдулиллагь нет отеков ,но к своим 34 неделям набрала +17 кг 🙄@lu-i-za

в день 1,5кг яблок и все я слышала как врач говорила одной

Ма ша Аллагь большой вес 😄@habirka91

Мне тоже говорили на 27 неделе что много набрала .. А я всего то 6 кг набрала.. Тоже говорили разгрузочные дни делать, но я не делала 😂