#подьемы в 5-6 утра Как? Как изменить или хоть немного сдвинуть ночной сон ? Раньше моя барышня…

У нас. За 2 месяца смерилась. Просыпается в 6 утра. Ложимся в 21:00,с 20:00уже готовимся ко сну- купание и кормление. Просыпание у нас громкое и веселое - хохотушку , ползает, машет руками и ногами и т.д. И даже если спит меньше днём и позже ложится все равно встаёт рано 😁🔫

@jaumni4ka, я тоже привыкла, но как то совсем это не вписывается в наш семейный режим ))))))

@yekaterina, доброе утро. У нас уже пару недель такая же история. Вчера уснула в 10 (впервые!) и спали мы сегодня до 8. Я поздно легла и не выспалась, но в 6 я бы сегодня себя просто собирала по кровате...

Ох, у нас тоже начала раньше вставать последние 2 недели, я все себя успокаиваю, что готовится к переводу часов :) ещё чуть-чуть и проверю

Это естественные биоритмы, изначально человек настроен на то, чтобы ложиться с закатом и вставать с рассветом! У нас в темную пору сон был с 7 вечера до 7 утра, сейчас немного сдвинулся, с 8 вечера до 6-7 утра и увеличился дневной сон. От того, что Вы позже положите ребёнка, ничего не изменится, увы! Попробуйте сами раньше ложиться, я только так и спасаюсь!

У нас так) тоже начала раньше засыпать, о чем мы мечтали))) но и просыпается раньше

@mommmy, мне даже страшно подумать, что будет, когда рассвет будет наступать в районе 4-х утра🐓🐓🐓🌞🌞🌞

@mamaman, мне тоже, но надеюсь не всё так радикально🙏🏻

@mamaman, я думаю в таком случае будут спасать шторы, хотяб немного...))))

У нас так, теж хочу вірити в силу штор)

у нас такое же утро!🙀🙈

@mama_princessu, @karinasharay @mommmy @freeda @iuliana_milawa @darusya @kseniia23 ой, девочки, ох уж эти биоритмы)))) набираемся терпения и готовимся к переводу часиков))) верим в силу штор и в то, что это временно))))

@mommmy, а сон дневной действительно увеличился. Спит днём лучше теперь. А ночью часто кушаете?

@mama_princessu, ну не прям чтобы лучше, но по часу-полтора, а раньше по 40 мин( кушаем 3 раза за 12 часов (в 22:00, 1:00, 5:00)

А в котором часу отбой?)) и сколько раз ночью кушаете?

@pyzik, ну вот сегодня уже только что уснула .... Хотя для нас это рано очень) а обычно в 22.00)

Вы описали наш режим 😬🔫