Девочки, как быстро после кс вы пришли в прежнюю форму и что для этого делали?

в норму начала приходить через год. диета ЕД. спорт до сих пор запрещают. за 2 месяца 11 кг минус

через месяц взялась за себя!тренировки и правильное питание ,крема флоресан , и скраб!сейчас доче 5.5 , а у меня -24!!!В процессе!стала меньше чем была до беременности

А я до сих пор не могу похудеть, уже 5 месяцев прошло😦и живот этот еще не отошел, шов беспокойный

Я за 4 месяца с первым сбросила -27 из набранных 25 кг, ушло само, потом спорт и вот итог🙌🏻 со вторым сейчас за 2 месяца пока сбросила 15 из 28кг, с завтрашнего дня иду на йогу👌🏼 к лету вернусь в форму!!!!

@deliya177, что за крем? И - 24 это от веса перед родами?

@usa_babyshop_vlg гель-эластик флоресан, и их там много этой фирмы из серии фитнес!пошла рожать вес был 90 ,сейчас 66 (-24), а за беременность набрала 15кг.

@deliya177, 👍, а тренировки в зале? Или дома? У меня рот не закрывается, есть все время хочу. 😔. За крем спасибо 🤗. Надо уже к лету готовится.

@mama_bo_and_tim, 😍😍😍 вееедьма!😭😭

@zhancho, о да!!! Я привыкла уже к этому прозвищу... Все подруги меня так называют!!😂😂😂👌🏼

@mama_bo_and_tim, 😍😍😍😱офигеть классная фигурка

@sab228, мерси)))

@usa_babyshop_vlg, ну-на счет голода, у меня конечно нет такой проблемы😃😃а тренировки дома, под видео любимой Дениз Остин, у нее очень много интересных и действенных программ!Я с ней занималась и во время беременности!А сейчас в основном с гантелями ,фитболом и на степпере!

@mama_bo_and_tim, а спортом можно через сколько начинать заниматься?

Ну через месяца 3-4 уже была в прежнем весе. Ничего не делала, обмен такой)хотя жру как слонярп

@deliya177 а где брали эти крема?

@darja41 да они в сетевых супермаркетах типо ашана и окея продаются и в аптеках (ярко-оранжевого цвета)

@deliya177 спасибо

@mama_bo_and_tim, как такой плоский животик после кс то сделать?😫😫😫 это же сколько заниматься надо

@yana-35, 2 мес, но нужно смотреть по самочувствию!!! И только после УЗИ и разрешения гинеколога!

@natali0101, у меня результат пошёл спустя полгода йоги, 3 раза в неделю))

Ох епт)) @mama_bo_and_tim главное что пошел💃🏼