ПОСТ НЫТЬЯ!!!😭😭😭Ну что за хрень!😭Отметка весов уже месяц стоит на месте!😭😢Еще и жор нападает после…

и я с Вами поною...

😓 и я

@cheburashechka @alyonka_v 😭😭😭а во время Б думала что быстро похудею😭😭😭

А какие параметры и сколько надо скинуть?...я вот похудела на одно диете.. Правда, последние пару недель на меня тоже жор нападает, все пытаюсь начать питаться правильно... :)

@lima-08 на какой?

на гв!

@lima-08 нужно скинуть около 10кг(((но на гв на диеты не желательны(((а правельно питатся я не умею(((

А если умеренный спорт?) я занимаюсь, молоку это не вредит, вес уходит)

@lisichka67926 после кс запретили на 3 месяца(((только недели через две смогу начать,и то с небольших нагрузок(((чувствую себя тюленем(((

если скидывать "около 10кг", я считаю толку не будет. Цель нужно ставить четко, и по кг и по см и по внешнему виду. А если только ныть и есть толку не будет, а будет вечное "ну от одного кусочка ничего не будет"

@lilies у меня до родов было 60кг сейчас 70(((кажется мне нужен хороший пинок под зад😂

@cheburashechka, та ну просто отказалась от нескольких продуктов типа сахара:)

@n_gahsenko, хм.. Ну хотя бы от сладкого и мучного откажитесь, точно начнёте худеть. Уверена

@lima-08 та я не любитель мучного)я вот вспомнила что в начале беременности полностю перестала есть жареное и мясо)

@lima-08 вот только мясо я сейчас исключить не могу(((перейду на индейку)))

@n_gahsenko, можно отварную телятину - я такое ела последний месяц...но сейчас хочется какой-то легкой пищи..сама не знаю, чего :)

😭😭😭 у меня 5-й месяц та же х.....

У меня второе КС можно заниматься!!! Я начала заниматься с 3 недель, так что то все отговорки.,,

@vikki2202 мне врач запретил(((

у меня +5 держится, хотелось бы за одно и еще 5 скинуть, мне перед беременностью оставалось еще 5 до нормального веса... Тоже кушать хочется после кормлений и понимаю что питаюсь не очень правильно, до беременности была на строгом ПП под наблюдением диетолога... во время беременности расслабилась и никак не возьму себя в руки((( а так хочется быть стройной

@n_gahsenko, не переживайте, главное сейчас восстановиться после КС) а как сможете, полегоньку начните аэробику, например)

@vikki2202, причём тут это? У каждого свой организм и своё время для восстановления. Вам повезло, а другим сложнее бывает

@lisichka67926 спасибо😙

@lisichka67926, что при чем ?! Не скажу что мне повезло, очень плохо перенесла этот раз операцию. Заниматься можно всем, просто надо нагрузку брать легенькую, а не мучать себя.

@vikki2202, я имела в виду, причём тут "отговорки". Вы же не специалист, чтобы утверждать, что " можно всем "

Ааа, я в том смысле, что надо собой заниматься... Что то все отговорки, что типа нельзя КС... Если сказал врач то дело другое...))

и я жирная и ленивая попа ((( надо минус 10 кг