15мин назад смотрела на фотки и думала блинн уже +10кг,надо как то контролировать вес.днем я…
15мин назад смотрела на фотки и думала блинн уже +10кг,надо как то контролировать вес.днем я нормально хожу,вот ночью начинается.Думала тока на фрукты что ли перейти.но нет автоматический бутер приготовила и вафли.А вы контролируете свой рацион и следите за весом?я до берем.44 сейчас 54.муж говорит да не пополнела ты просто живот большой,вот так вот утешаюсь.главное чтоб после прийти в норму.
Александра·
В ожидании первенца
вечером нельзя есть бутерброд и вафли не только потому что полнеете, это просто вредно. желудок вечером плохо переваривает такие продукты от этого тяжесть и вообще в колбасе ничего полезного лучше вообще не есть эту дрянь. кушайте фрукты вечером. он т точно одни плюсы принесут! и вес будите держать и витамины.
Еркежан·
В ожидании первенца
все пишут хотите ешьте. влезет еще так доешьте. ладно можно похудеть после родов. но кожа все равно растянутая будет да и целлюлит не от воздуха появляется. их вообще домашними методами убрать очееень сложно. при перевесе и рожают трудно. сорри за столько негативной информации, но лучше о себе и своем теле думать сейчас, а не потом страдать. так-то бутеры очень аппетитно выглядят. приятного 😊
Зарина·
В ожидании первенца
Колбасу вроде вообще нельзя во время Б
Алиса·
В ожидании первенца
Ну 44 кг уж как- то совсем мало! Так что не переживайте насчёт лишнего веса
Валентина·
В ожидании первенца
У меня тоже уже +10 кг ) так же просыпается ночной жор((( моя г посоветовала пить кефир , постораться не лопать)) это на желудок плохо влияет , и правда тяжесть появляется...уже два дня пью)) попробуйте и может пройдет
Аюшка·
В ожидании первенца
У меня тоже +10 кг 😥😥 врач сказала 😡 это очень много 😔 хочу на диету , но не знаю что кушать , а что нет (( кто знает? Напишите 🙏🏻🙏🏻🙏🏻