Ну вот я опять вышла на работу😁 отпуск прошел с блаженной улыбкой на лице...😊 столько солнца, лета , позитива , фруктов... 🍍🐠🌞🐚🌴Порою я совсем не чувствовала свою беременность ..., нигде не тянет, не болит , голова не раскалывается.... Живот хоть в отпуске и появился , но совсем не мешал;)👍 вообщем это идеальное было время по сроку для нашего отдыха ;)!!!! Про # самолет если соблюдать все меры предосторожности , то даже сильная турбулентность не страшна ...перед вылетом за 40 минут магний+ ношпа+ папаверина свечка, во время перелета компрессионные чулки, приятная музыка, и постоянно пить пить пить ... Много пить воды ( и для малыша и для вас хорошо и разминка для ног при походах в туалет🙈😂) про еду : много фруктов, ни в чем себе не отказывала , много морской рыбы креветок и лобстеров и пить пить много пить воды;))))) на пляж утром до 12 и после 15.00 ( иногда делали исключения, если далеко уезжали на весь день, НО пряталась в тени!!!! И настрой...... Что я получаю очень много полезностей для своего малыша и организма в целом ;)))и еще.... У меня вторая беременность.... С малышкой я ощутила первые сильные толчки в поезде;)..... А малыш начал толкаться в самолете;))))).... И теперь каждый день я это чувствую и каждый раз вздрагиваю:)))))☺️