Привет девченки!)У меня с 23 недели начались сильные судорги ног. Сегодня в 5 утра проснулась от…

Не хватает кальция.

Нехватка кальция,кушайте творог,молочку всю..у меня такое было

рыбу я не могу кушать.а что можно еще или витамины?!

У меня ноги крутило недели до 32

У мене так було від недостатку магне, почала пити все пройшло

а потом все прошло?

А почему кальций а не магний? На сколько я знаю магний нужно пить когда проблема с судорогами , я когда тренировалась пила так как часто хватало

спросите своего гинеколога насчет Магне В6

тоже про магний b6 слышала. Но вы лучше у доктора спросите

помог магнеб6

Везде пишут, что из-за нехватки кальция такое может быть. В любом случае, с этим лучше к врачу

Если. кальций то - это Кунжут, кунжутное молоко

было такое из-за нехватки кальция. принимала в таблетках. прошло в итоге

магний помог, пила магникум и забыла про судороги.

Пейте МагнеВ6

спасибо большое)

У меня так было, хоть и принимала элевит. Попробуй увеличить гречку и черный хлеб в рационе

Едой можно поддержать норму а когда дефицит то меликаменты. Конечно с врачем нужно посоветоваться. Это нехватка кальция и принимать его лучше до 18:00 тк в это время он максимально усваивается.

А вот магне не стоит самостоятельно пить. Все-таки он влияет на родовую деятельность.

Пейте побольше воды и если схватит,пяточку на себя(а не противоположную сторону,как делала я😄)и терпеть конечно.

У меня тоже было, Г сказала пить Магний В6 ,буквально 5 дней пропила и все прошло.