Можно ли есть бородинский хлеб на завтрак?
Решила я значит питаться правильно и возник такой вопрос-можно ли на завтрак бородинский хлебушек или все же лучше исключить??)))
Решила я значит питаться правильно и возник такой вопрос-можно ли на завтрак бородинский хлебушек или все же лучше исключить??)))
Анна·
Мама троих детей
можно хлебцами заменить))
aryasha·
Мама сына (5 лет), беременна (12 нед.)
Как диетолог говорю что даже нужно. Хлебцы не очень полезны. Лучше цельнозерновой, ржаной хлеб.
🍒Ksy-Ksy🍒·
В ожидании первенца
На завтрак можно ! Тем более бородинский!
Маришка·
В ожидании первенца
А почему нельзя то?дабы фигуру сберечь?
Анна·
В ожидании первенца
Черный хлеб, цельнозерновой вообще не нужно исключать, это правильные углеводы
Настя (фотограф) ·
Мама дочки (2 года), беременна (31 нед.)
Покупай с нормальным составом, бородинский не катит. Нужен из зельнозерновой муки. Хорошо без дрожевой
Настя (фотограф) ·
Мама дочки (2 года), беременна (31 нед.)
По мне кто тут пишет я диетолог ешьте бородинский… он есть разный есть с нормальеым составом, а есть самый обычный состав как у белого хлеба. Хлебцы опять же смотрите состав! Вообще в России диетологи пошли мрак…если и питаться правильно то все же по иностранным методикам! мое мнение если что😉 а то сейчас начнут учит меня
María·
В ожидании первенца
И на обед тоже можно))
Алена·
В ожидании первенца
@onlylove, есть такое. Лучше всего бездрожжевой конечно !
Екатерина·
Мама дочки (7 лет), беременна (12 нед.)
правильное питание это не дикое ограничение всего что плохо лежит это разумное отношение к пищи и в первую очередь должен быть баланс жиров белков и углеводов! от того что вы съедите хлебушек у вас не должно быть чувство вины!
Анастасия·
Мама сына-младенца
На завтрак можно. Утром простые углеводы идут на обеспечение вас энергией на день. Это ужин должен быть белок + клетчатка в виде зеленых овощей.