Расскажите мне, девочки, как вы питаетесь на гв? Ситуэйшн такая: муж аллергик, я в детстве тоже,…

Я сначала не сидела на диете, потом сидела.. Начались проблемы с туалетом, разнообразила рацион, потом стала все кушать- все наладилось, может совпало конечно)) мое мнение, по опыту, кушать все по немногу, кроме вредного (типа колбасы, мака и т. п.)

Добрый вечер. уберите из меню кукурузную кашу. От нее пучит и крепит

не ешьте явные аллергены-цитрус шоколад и т.д. (пробуйте их по чуть-чуть в первой половине дня) все остпльное кушайте еа здоровье. питание мамы не влияет на газики/колики. я с роддома ем все. муж аллергик,но не пишевой.

Я на диете сидела только месяц, потом потихоньку начала вводить все в пределах разумного (без копченого, острого, сильно жаренного и цитрусов)к 2 мес я кушала практически все, борщ, котлеты и т.д.) кормила первую до 9 мес а вторую до 10 ! По себе могу сказать точно что продукты не влияют на на колики ни на что!

@p0n04ka, да вот у меня тоже не пищевой. Но стремно. Молоко сказали вообще исключить. Сыр - макс.30 гр., ну и с остальным молочным аккуратно. Сегодня муж купил козье молоко и йогурт, буду из молока йогурт делать. Мы развлекались, как могли😂

@katty777, @yuliaseymen спасибо девочки! Это оптимистично звучит. т.к. таак хочется разнообразить рацион. Моя большая мечта эклер или киевский торт🍰

@mrs.peppi вот с кремом осторожнее, нам не пошел он совсем :((

@julia_120285, от кукурузной опять же не хуже и не лучше вроде. Но попробую ее убрать. А то она как-то безобидно выглядит. Я на нее и не грешила

@yuliaseymen, ну это большая мечта. На будущее. Я пока сметану даже не ем.

@mrs.peppi лучше дома печь выпечку пока:) знаете, я часто с заварным кремом делала наполеон ленивый:))

А я знаю,что из-за пшонки могут быть проблему у ребёночка с животиком!:(

Кушайте отварную свеклу)и йогурт мне педиатр сказала лучше не есть т.к он как и ряженка,сметана будет бродить(((

Уфф, сколько людей - стольео и мнений. На свеклу, читала, аллергия может быть. Пшонку на курсах, как первую кашу советовали, как и кукурузную в принципе. Про ряженку и йогурт и говорили, и читала, что хорошо для микрофлоры кишечника. Выпечку не ем же. Зефир только в провереном месте покупаем, где он без химии. @mas333 @marusya1292 @yuliaseymen

пробуйте все и смотрите на реакцию. один в течении суток! а от запора чаще выкладывайте ребенка на животик, гладьте животик. будьте здоровы!

@mrs.peppi правильно, каждый ребенок индивидуальный и все советуют на своем опыте:) так что скоро и вы будете советы писать:))

Я вот еще сохраняла,

@mas333, какая хорошая таблица! Спасибо!

Ой .я как дура тоже сидела первый месяц на диете ,у ребёнка запор ,плакал ну я тоже не понимала живот это или не живот ,потому что ребёнок тебе сказать не может что ему не так ,а мы привыкли все сваливать на живот ,а может он голодный или жарко или холодно ,я вечно голодная бледная сил нет ,злая ,в итоге психанула и вот сейчас нам 3 месяца я ем уже абсолютно все и поняла теперь что питание все таки не отражается на малыше 👌ну это чисто моё субъективное мнение !!!а вообще если послушать поколение наших мам и бабушек они знать не знали про диету при гв ,ели все и все мы выросли и ничего 🙏🙏🙏