Девочки, расскажите кто как худел после родов? Мой беременный вес 88 кг, сейчас 60, и 10 никак не…

Вы что 38 кг набрали за беременность?

У меня та же проблема надо ещё -6, а все никак не уходят.До этого считала ккал.

@anna252525, да

я на системе -60, за месяц сбросила 5 кг

как можно набрав 28кг,так коуто скинуть?я в шоке

Я вот тоже много набрала уже и чувствую что еще набирать буду, как с таким набором потом боролись?

@oli, что это за система?

38 кг за беременность?) а какой у вас рост?

почитайте в интернете, сне ооочень нравится) до 12 дня кушаешь все что хочешь с 12 до 15 ешь почти все только варёное и тушиное не жареное, а с 15 до 18 надо смотреть что можно что нельзя и что можно совмещать а что нельзя!

она так и называется система -60

@janesimonova, 170

не реально как то набрать 38кг за беременность!

У меня тоже беременный вес был 86 кг.. Сейчас 77.. А вообще мне комфортно в весе 58-60 кг... Надо найти в инете эту систему -60.. Слышала когда-то, но тогда худая была и значения не придала.

ну вы красотка однако)))

У меня та же проблема... после родов вешу 72 кг и ни куда они не уходят...на диету настраиваюсь, но все ни как... нет силы воли у меня...надо сбросить как минимум 10 кг.

@marinapro7 Поверьте, все реально...Я набирала от 30 до 35 кг во все четыре беременности...сказать, что я много ела... нет, как всегда.В первые две недели у меня набегало около 5 кг и я не знаю от куда они брались... с двумя старшими быстро скидывала... ничего не делала.После третьей хоть 5кг лишние, а в этот раз 15 кг.

@marinapro7, представьте себе

@marinapro7, и это ещё конец 7 месяца

Вы большая умничка, всё уйдёт. Просто иногда происходит покой момент остановки, когда как не крути не сбрасывается, потерпите главное не сдаваться .

@juli24, спасибо огромное 😤😤 верю, что все должно получится, не могу уже на себя нормально смотреть 😔

для вашего роста 60 кг не так уж и страшно

@emnazir, мне реально не комфортно и не нравится

@janesimonova а меня мой Г за 20 кг чуть не убил😀 даже страшно представить, чтобы он мне устроил за 38...😂😂😂

@myzika, я даже не представляла, что можно набрать столько за Б)) думала, что 20 это потолок)) и вообще не понимаю за что меня весь срок гоняли)))

@janesimonova аналогично! )))

@myzika, @janesimonova девочки, тут задали вопрос как худели, а не то как Ваши мужья реагировали 😄😉 на мне этого веса никто не видел, кроме меня, он растекся и как бы не особо выделялся, а после родов я практически сразу вернула все назад)

@balllerinochka вы все неправильно поняли! мы ни слова не писали про мужей!!! Г - это гинеколог, который вел беременность! а мы просто удивились чего нас так ругали за каждый набранный килограмм если набирают то и больше) Вас обидеть мы не хотели! Беременные в любом весе самые красивые женщины на свете😍😉

@myzika, моя гинеколог просто задавалась вопросом как. Я не ела много, и за бер на месте сидела дня 4 перед родами

@balllerinochka да, и извините, что не по теме! а если таки вернуться к вашему вопросу, то из 20 набранных 10 у меня ушло сразу после родов, остальные сначала остались и я радовалась этому, так как до беременности была слишком худая... но в 2 месяца моя доця заболела орви, с осложнениями мы попади в больницу, а когда выписались через неделю на мне уже все вещи висели( короче, на нервной почве ушли еще 10 кг(( теперь вот не знаю как поправиться)

@balllerinochka по вашим фотографиям вообще не скажешь что столько набрали, ясное дело что врач была в недоумении))

@balllerinochka, правильное питание, подсчёт каллорий и спорт, у меня ушло 20 кг просто на правильном питании, иногда конечно и читмилы бывают 😋, хотя и набрала 10, осталось 3 кг, так вот высчитала свой бжу, и теперь медленно и уверенно в неделю по -0,5 кг, есть отличная программа , которая все высчитывает 👍🏻и в апреле надеюсь станет тепло и я смогу возобновить пробежки утренние ☺️

пью функциональное питание, и слава Богу осталось чуть-чуть, у меня было +15 после родов 😶