Все добрый вечер😃до беременности любила бегать,но малыша мы планировали и делали долго,как увидела 2…
Все добрый вечер😃до беременности любила бегать,но малыша мы планировали и делали долго,как увидела 2 //,бегать перестала!(боялась)Сейчас хочу возобновить пробежки,очень скучаю по ним,стала совсем развалюха((((НО!мы на ГВ,все твердят что нельзя,молочко пропадет?!может кто практикует или практиковал бег при ГВ?расскажите правда ли это?
Мария·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Я и бегала и спортом занималась,молока меньше не стало))кормила до 1.2
Лилия·
Мама сына-младенца
@Mrri_naumova1, мне дома уже мозг вынесли что не будет молока и что ребенок от него откажется и тд
Мария·
Мама двоих (2 года, 3 года)
@lily_lily, ерунда))Переусердствовать прям не надо конечно)типо 13 км за 40 мин пробегать))А так можно конечно...Единственное я после тренировок сцеживала это молоко,верхний слой)и выливала
Лилия·
Мама сына-младенца
@meri_naumova1, спасибо)