Девочки, привет! Посоветуйте как изменить режим ребенку? Моей 5,5 мес.. Отбой в 21-21.30, подъем 6.30!!!! Потом пересып в 9 на 30 мин. Потом прогулка и сон с 11-13(13.30). Обед. Вторая прогулка и сон 16.30(17)-18(18.30). Купание в 20.30. К стати в последнее время стала плохо укладываться спать. Что хочу изменить... Подъем в 6.30 для меня смертоубийство!!!!! Пробовала класть спать в 22. Один фиг, встаёт в 6.30. Да и в это время мы 💩. Как изменить режим? И не мало ли она спит? Ночью просыпается раз 5-6 пососать сисю..
Комментарии
У меня до головокружений дело доходило! Ночью нужно спать👌🏻
@ksumana, @nastasya1704 здоровы сон-счастливый ребенок, Марк Вайсблут!
@melvi, поделитесь названием книги,пожалуйста!)
@melvi, а посоветуйте книгу пожалуйста! У нас подъем каждые 1-1,5!!! По этому забрала с собой в кровать( не высыпаюсь жутко. 😭😭😭
@ksumana ну мы сейчас на ив перешли, поэтому он просыпается 1-2 раза! в когда были на гв папа вставал и поил теплой водичкой, если сын просыпался раньше 3! а после трех перекладывал к нам в кровать и сын кушал сисю столько, сколько хотел
Я читала книгу про сон! Целая наука! До 8 месяцев! Целых 8 месяцев мы просыпались ночью каждые 1,5-2 часа! У меня уже не было сил! В итоге режим дневного сна налажен! И ночью просыпаемся 2 раза! И то второй в 7 утра, учитывая, что ложимся в 9! Подъем сместился на 8 утра, было 9-10) видимо летнее время) Итого! Кратко! До 9 месяцев должно быть 3 дневных сна! Первый примерно через час после пробуждения! Второй желательно в 13 пару часов! Третий перед купанием! Отбой в 19-20, подъем в 7! Это считается идеальной схемой! У нас отбой в 21, и раньше совсем не удобно! А вечерний сон с 18.30 до 20.20(обычно бужу) в 20:30 купание, в 21 отбой! И нет проблем с засыпанием! Хуже, когда ребенок переутомляется, от этого могут быть проблемы! Важно почувствовать ритм малыша, уложив раньше, чем он устал!
@ksusha.l, тоесть у всех детей биологические часы одинаковые?)) кто их так точно настроил?)(
@fer777, а ночью как спите? Сколько раз просыпается?
@ksumana, блин уже точно не помню. Но в вашем возрасте мы бодрствовали по 2 часа вроде и потом вот на 3 перешли. Но пол года это так называемый скачек роста... Перестраиваются они. Ну если думаете мало спит попробуйте обратно добавит 4 сон, если не захочет все равно не уснёт) тут конечно общих правил нет(
@irina_xxxx, нет нет конечно не будить. Так по часам конечно не много. Но есть же ещё 1 сон у вас. Я бы наверное попробовала растянуть интервалы между сном. Чтобы убрать третий сон. У нас в 9 мес так-8.30 подъем через 3 часа спать. (В 11.30)Спит от часа до 2 в среднем. Следущий сон тоже через 3 часа иногда 2,5. И последний промежуток самый большой 4 часа где то. Спать в 9-9.30
нам столько же и режим у нас точно такой же... только после первой прогулки досыпает иногда на балконе до 3... слава богу хоть так...
@melvi, спасибо, завтра попробую в 19.30 укладывать. Но если это всего час полтора бодрствования после вечернего сна, думаете уснет?
@natella2126, да биологические часы и они настроены на сон с 8-30 до 10, если усталость заставит его проспать до 8-30 то он проспит и до 10, у моей знакомой это отлично работает, она ложится в 4 ночи и не может вставать в 6-30
@natella2126, спасибо, но это капец для меня рано((( я ещё на работу вышла! И думаю наоборот три сна маловато. Раньше было 4 и она засыпала на ночь за 15-20 мин, сейчас пытаюсь уложить час( мож перегуливает?🤔
@natella2126, а много это сколько ? С 10.30 до 12 и с 15-17 это много? И как быть? Будить?
@ksusha.l, не будет) у ребёнка свои биологические часы. От того что положить так поздно проспит максимум лишний час. Но в итоге конечно не выспится и будет капризным.
@irina_xxxx, не знаю конечно, но в вашем случае видимо точно нужен уже 2х разовый сон. В 8 мес уже пора. Может быть днём много спит изза этого ночью так беспокойно...
Подъем вы можете поменять, но сломав ребёнку вообще день. Класть в 12 ночи, она будет просыпаться в 10
У нас точно такой же режим, один в один! И сегодня я стала паниковать, тк 3-й день просыпаемся в 6:30!!!! Это ужас ужасный, раньше могли в 8-9, и еще досыпали. А тут 6:30 и все! Глаза по рублю, улыбка до ушей, развлекайте меня я проснулся!!! Про шторы узнала сегодня- зашторила. посмотрим. Терпения вам🙏 и нам всем🙏🙏🙏
@ksumana, забыла написать про ночь... Это тоже отдельная песня 🔫🎻🎼 😭 просыпается тоже каждый 1-1.5 часа(( я не знаю что это!? Погода, полнолуние, летний режим..🔫🔫🔫😁😁
Ну вообще говорят чем раньше солнце встаёт тем раньше детки. Моя спала зимой до 10. Сейчас 8.30... Либо это летний режим. Либо у неё просто перестраивается режим. Вам просто нужно сейчас присмотреться к ребёнку получше. Может перестройка на 2х разовый сон или ещё какое то новшество))
Спит мало в общей сложности! Поэтому и просыпается много! Как вариант уложить в 19-20! Вообще норма для ребенка вставать в 7 утра, ну и ложиться рано! По крайней мере ночью не будет по 5 раз просыпаться! А так дневные сны вроде в порядке!
@ksumana, вы знаете нам 8 и тоже самое стало твориться в последнюю неделю 🔫 муж встает на работу в 8.20 и ребёнок раньше так вставал, но нет, сейчас у него подъем в 6.30...бодрствует час и начинает капризничать...в 7.30 укачиваю его снова и спит до положенного 8.30)
Потом с 8.30 бодрствует до 10.30-11 и спит потом до 12-13. У нас тоже дневных три сна. Но сейчас стал днём больше бодрствовать и сдвигать второй сон (15(16)-17(18)), и потом уже в ночь. Спать в последнее время стали класть в 20.30-21
Попробуйте, может часик поползает по кровати и уснет потом)
@natella2126, тоже пробовала закрывать, эффект распространился только на меня)))
@glebmylove, спит с часу ночи со мной, тк вставать 5-7 раз за ночь сил нет
Мы в 21:00 укладываемся, а спит до 11, иногда до часу может) естественно кушать просыпается)я бы в 6:30 наверно Сума сошла бы вставать😊попробуйте с собой ложить утром, может будет под маминым бочком дольше спать)
@melvi, спасибо!