Привет вам всем))

вау!!! вы дома занимаетесь?

@alinanikonova1985, да , ни разу в зале не была

я в восхищении!!

@alinanikonova1985, я была худой 49-50кг при росте 174, сейчас вес где то 52 кг , ещё до цели мин 3кг))

@alinanikonova1985, толком не напряга)) и я 10 мин назад тарелку вареников с вишней съела )) правда над ним ещё работать надо, низ живота после родов есть ещё

@mamadaniila13, расскажите ,какой комплекс тренировок ?))

@ladygirl, разные, я участвую в марафонах сейчас, в одном вот последняя неделя, а я на той недели сдалась((( с завтрашнего дня в новом буду он 2 мес будет идти

@mamadaniila13, а что за марафон я тоже хочу 😊🙏🏻

@elena8907, http://instagram.com/arina_fitfamily_rostov

@mamadaniila13, спасибо)

Ух, красотка💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

@ka562, спасибо