@aika_sarah, я к тому, что на более позднем сроке может возникнуть необходимость в кальции и т.п, а чтоб достаточную суточную дозу получить из натур.продуктов, придеться их слишком много съесть😂поэтому и порой назначают определенную группу витаминов, если в организме действительно ее нехватка
мне врач сказала пока их только пить, так как анализы в норме. И впринципе если у вас есть возможность полноценно питаться, получая все витамины из натурпродуктов, то лучше лишний раз не пичкать витаминами себя. как выше писали лучше фреши и смузи фруктовые и овощные (ток осторожнее с аллергической реакцией, и нельзя пить натощак!)
Если гинеколог ничего не назначила может и не стоит ничего пить? они ведь делают назначения опираясь на анализы. Я только фолиевую до 16 недели пила и все. ближе к 20 неделе когда судороги начались пропила 2 недели кальцемин и ттт ничего не беспокоит. Я думаю, организм сам подскажет чего не хватает. лучше получать витамины из еды
Ничего кроме фалацина не пила. Мне и не прописывали. Так только эпизодично Магне б6. В основном все с едой получаю ( орехи, сухофрукты, фрукты, молочка, овощи)