Часто слышу, что дети сами себе создают режим. Родителям нужно просто поймать основные моменты и…

я создала режим на ночь, день он сам наладил.

Я тоже на ночь создала,в плане уходить в одно и тоже время на ночь спать. Остальное сам

я создала оба раза. Сейчас оба живут в одном режиме сна, еды и бодрствования. Правда Катя в выходные рановато встает, сказывается режим детского сада, но у нее отдельная комната, немного времени с утра она занимается своими делами сама, а мы с мелким еще досыпаем

Конечно, с рождения просто стала делать все в одно и тоже время. Единственное потом малыш сам установил себе часы дневного сна, а я немного их подкорректировала.

Как то обе подстроились друг под друга,только ко сну уходит в 19-20, рано для меня,но зато спит до утра

У нас режим он сам установил, я помогла немного. Все хорошо днём. Чаще всего. Но ночью плохо спит и встаёт рано. Это наверное из за 3-х снов дневных.

@maria_page_osintseva, @kylemkina да, девочки про ночной сон понятно, у нас также, а вот как установить самой ему дневные-вот это непонятно((

у нас пока и день в режиме. сам подстроил под себя, а я афигеваю, ибо встаёт в 7 утра((

@maria_page_osintseva, у нас в 6.30 подъем 😭