Девочки, подскажите, кто-нибудь худел во время беременности? Я не имею ввиду диеты, голодания и т.д.…

на первых неделях у меня тоже снижался. до недели 17, потом пошла прибавка

@jewers, а вы целенаправленно его снижали, или токсикоз подкосил?)

За вторую берем набрала всего 4,5 кг а вот в первую больше 20 !!!

голодовка и сильные физ.нагрузки вредно, а если пп то даже полезно, ребёнок возьмёт всё что ему нужно из твоего организма. Главное что бы ты себя хорошо чувствовала

@gattocana, нет, я не худела) и токсикоза, как такового, не было, несколько раз тошнило по утрам от того, что есть хочу и все. А ела я вообще как 3 мужика, очень много! много мяса!!! просто каждый день по 4 обеда полноценных у меня было😱и при этом худела😐

@margo19851012, как?)) придерживались какой-то системы?

@dashenka_golovko, опять же не очень хочется проблем с зубами, волосами, кожей...

@jewers, эх, мне бы так))) завидую белой завистью)))

@gattocana, нет просто на тот момент моей старшей дочке надо было гулять я не спала просто гуляли с ней на улице дышали воздухом !!! А вот с ней когда ходила жрала как конь да да именно жрала ( мороженное пирожное и все такое ) и спать ложилась ))))

@gattocana, зато потом наела как с двойней😂

@margo19851012, эх... У меня сейчас то головокружение, то слабость... Тоже в горизонтальном положении. Пора что-то с этим делать.

Питаясь правильно вес критично не набрать,а спортом пока недель до 12 лучше не заниматься,мало ли что...потом уже видно будет.я за бер набрала 9 кг,до 31 недели питалась правильно более менее,потом сладкое очень хотела и отказать не могла себе в этом...но весь этот вес скинула.а вообще все зависит от организма,если ему надо набрать-наберёт!

@melvik, не утишительный прогноз))

@gattocana, самое главное не жалеть себя !!! Я кушала 2 раза в день было лето не очень то и хотелось ))) хотя на начальных неделях набирала в весе !!! А потом все скинула и девочка родилась 3530

@gattocana, я не пыталась утешить😅в бер больше думай о полезной еде для малыша,весь мусор из рациона выкинь.

Правильное питание и прогулки! Я набрала 14 за беременность, но я высокая и всё ушло в живот, как родила, вернулась сразу к добеременному весу)

@melvik, @melvik , @natalifelice а можно ли похудеть за беременность относительно добеременного веса?

Я слышала про такое только, если сильный токсикоз...и то это только в начале беременности

@gattocana, я считаю это бредом!знакомая похудела на 7 кг,но только из за сильного токсикоза и ребёнок слабый родился,выбрось это из головы,просто питайся правильно.

@gattocana, я из за токсикоза похудела на 6 кг,до сих пор не набираю.Сегодня только у врача была 100 гр прибавила)Хотя уже половину срока отходила.

@gattocana я до б весила 58-59, сейчас почти 37 недель и вес 64-65. Пп и витамины пей, и не останешься без зубов, волос и ногтей) Всё реально если захотеть! Я просто не хотела от зеркала шугаться и стесняться раздеваться при муже

@gattocana как можно худеть при беременности? ничего хорошего ни вам, ни ребёнку это не даст. не просто так же кладут в больницу при сильном токсикозе и потере веса! сейчас самое главное малыш, а не лишние кг, они в любом случае будут. а вот сколько лишних зависит от вас) в нед норма прибавки 300-400 гр в зависимости от ИМТ.

@irsennaumova, согласна👍👍👍

Ваш вес может снижаться в 2 случаях: 1. Гормональная перестройка 2. Дефицит калорий. Первое не вредно, тк является следствием вашего положения. А второе, естественно, вредно сейчас... Проще не разжираться. Я после родов через недели две выглядела как классе в 7🙈короче как лет 10 назад😄 тк много воды ушло, сильный стресс и опять же гормоны. Потом, к сожалению, все обратно наела😁

худеть не худела, но держала себя в узде. До 20 недель набрала 2 килограмма. За всю беременность набрала 10, выписалась с добеременным весом.

Я из за токсикоза потеряла 8кг,сейчас начала есть,но похудела еще почти на 2кг.но я после 19.00 уже не кушаю ничего,только чай,кисель,сок или питьевую молочку.

согласна с @n-iren , у меня есть знакомая, у которой до б было более 10кг лишнего веса, набирала она что-то в норме или чуть ниже, а после родов не узнать - сама стройность! уже дочь во втором классе, а она вот как тогда перевоплотилась, так и не набрала больше... мне кажется тут дело в гормонах .. ну или в везении))))

Спасибо девочки! Буду придерживаться ПП, а там посмотрим.

Большинство девочек худеют во время токсикоза, это нормально. Главное - не есть всякие вредности:)