мне давали шоколадку, печенье, сок персиковый, будильник руками если и это не помогало то раз 5-7 пресс качать заставляли 😊
Я на ктг с малышом разговаривала и просила пошевелиться-он меня слушался! Не то, что сейчас)))
Цитрусовые еще помогают. Типа грейпфрута или апельсина
Тоже самое было, я прямо в процессе лопала, всю плитку Аленки пришлось съесть чтобы доказать что все хорошо
Нас в ОПБ 1 РД учили делать глубокий вдох -задержка дыхания-медленный выдох.Не каждый раз,но помогало
зашевелится как ляжете. у меня сегодня тоже солчал, как легла начал менять положение
Мяла живот