ВОПРОС К КОРМЯЩИМ МАМОЧКАМ! Девочки,объясните(хорошо бы разжевать по полочкам😂) пожалуйста как…

И я послушаю

придерживаюсь, но если что-то прям хочется пробую и потом смотрю на реакцию, а так кашки, супчики и мясо - индейка, говядина и все это потушенное или на пару

Многие пробуют какой то продукт и смотрят на реакцию малыша-если все хорошо-то употребляют его в пищу) кто то все подряд молотит😄и у ребёнка все хорошо никакой аллергии)

Я думаю тут ваш выбор) выберите какую то "теорию" и следуйте ей. Что врачи, что интернет, что тут - все по-разному говорят

Потихоньку вводить новую еду. Если совсем все строго, то никак и не приучитесь ни к чему. С сыном была беда, индейка просто стояла комом, его сыпало на все! С дочкой сразу и все. Ни разу не было аллергии. Просто помаленьку пробуйте.

Я первый месяц не еда красные фрукты-овощи, сильно жареное и жирное. Со второго ела все) съем кусочек, смотрю, что сыпи нет, животик не крутит и ем как следует) только груша под запретом, у нас с нее живот ого-го крутило..

Я первый месяц придерживалась строгой диеты, а потом вводила по немногу и смотрела на реакцию. Сейчас ем все кроме хурмы, огурцов свежих и апельсинов. Ну и жаренное жирное я сама не люблю

ну я по немного все пробовала.. не ем только откровенные гадости: фаст фуд, майонезы и кетчупы, приправы и тд... а вы понять сможете как переносит ребенок только пробуя, некоторые даже молочку есть не могут, а я и шоколад и любые сладости ем

Ограничьте молочное, яйца, курицу, экзотические фрукты и экзотические овощи. В первый месяц овощи лучше есть только вареными, потом можно сырые. Пшеницу и вообще глютен тоже ограничить.

Первые 2 месяца лучше строго придерживаться. Картошка, кролик, индейка, зеленые яблоки и груши без кожи, творог и йогурт со злаками натуральный, печенье юбилейное классическое, сыр твёрдый без добавок. А потом можно по одному что-то добавлять и смотреть - не будет ли прыщиков. Под строгим запретом - мёд, шоколад и экзотические фрукты.

Сидела я на жёсткой диете... Ага... Сильнейший авитаминоз. Все таки наука сильно шагнула вперёд, и дурацкий "бабушкин список", что дают ещё по привычке в роддоме - выкинуть нужно нахрен.

Питание должно быть сбалансированное и разнообразное. Конечно, здоровое, но и не одна гречка с индейкой!

И каши забыла в рацион дописать.

@sunnysugar, зачем ограничивать яйца? Молочное-творог и сыр то можно

я кушала все)))

Самое главное - добавлять в свой рацион продукты постепенно, по одному, чтобы можно было отследить, на что именно ребенок дал аллергию, в случае чего :) И я согласна с @rosinka - дети уникальны и каждый выдает разную реакцию на одни и те же продукты. Я бы советовала не переживать (если вы спокойны, то и ребенку проще приспособиться к новой пище) и экспериментировать по чуть-чуть :) Удачи! Пусть все будет хорошо!

я в первые полтора месяца есла только гречку и курицу,у дочи просто колики были жуть какие,и на молочку у нас аллергия((а сейчас нам скоро 2 месяца,ем и вареники и сыр плавленный добавила))

Я ем все. Доче было 3 недели я ела бутерброд с икрой и красной рыбой.😄😂 а так ем все кроме сырых овощей и всяких чипсов , газировок

Я все ела

расскажу про опыт после вторых родов (после первых ничего не знала и питалась только гречкой и сухой грудкой). главное - спокойствие. запишите и повесьте себе список на холодильник, тогда вы увидите, что не так уж все и плохо))) сразу после родов я ела - куру, говядину, кролика, индейку (запеченую, вареную, жареную на сухой сковороде), макароны, хлеб грубого помола, гречку, овес, булгур, кускус, картофель, кабачки, болгарский перец, помидоры (тут строго индивидуально, мои дети не аллергики), лук и чеснок (дада, не вижу ничего критичного в небольших количествах), зелень, салатные листья, морковь, творог, сыр, кисломолчка вся (без добавок вкусовых), натуральные йогурты без добавок, сметана, сливочное и растительное масло, чернослив, яблоки, груши и бананы (с фруктами тоже индивидуально). через месяц-полтора начала экспериментировать на повседневных продуктах - рис, капуста в супе, отварная цветная капуста, сезонные фрукты, сливки в соусах, блины, оладьи и т.д. главное не все сразу))

@annabolein, творог и сыр тоже нельзя. Белки коровьего молока (в том числе и казеин, из которого сыр и творог состоит), яйца и глютен - основные аллергены для детей до года.

@ninson, спасибо 😻

@sunnysugar, яйца перепелиные - не алерген. А куриные , вареные более 30 мин -так и подавно) козеин только в цельном молоке, насколько я знаю

@annabolein, у дочки моей атопический дерматит, я обошла с десяток аллергологов и прочитала кучу статей про аллергии и дерматиты, и могу сказать, что вы ошибаетесь. Перепелиные яйца такой же аллерген, как и куриные. Варка яиц аллергены не уничтожает, к сожалению ))) вы с сальмонеллой путаете. Казеин есть в любом молоке и во всех молочных и кисломолочных продуктах.

@sunnysugar, ну если вы аллергики - то да. Но не у всех же деток аллергия. Нужно смотреть, пробовать. А атонический дерматит разве аллергический процесс?

Я , кстати, не путаю аллергены с сальмонеллой, это было бы совсем грустно.

Мне про это говорил КМН - врач дерматолог.

@annabolein, ну вот мы до 5 месяцев не знали, что мы аллергики. Я ела кисломолочку, яйца и пшеничную муку и не заморачивалась, а к 5 месяцам это все накопилось и начался ужас-ужас. Если бы я не ела меньше этого всего, последствия не были бы такими ужасными, реакция все равно была бы, но позже, а к тому времени ЖКТ бы чуть больше созрел. Атопический дерматит - никто сказать не может, от чего он появляется, одна из версий - столкновение незрелого ЖКТ с аллергенами. Это не аллергия как таковая, а незрелость жкт