Девочки, кто чем спасается на втором триместре от запоров? )

Микролакс клизмы и свечи глицерин ! От свечей можно Геморой вылезти если часто использовать !!! Поэтому лучше микролакс

груши, киви творог.

Мне терапевт назначила Мукофальк (порошок в пакетиках) со вкусом апельсина. Помогает потихоньку. Микролакс тоже пробовала, он просто чистит, но не восстанавливает саму работу кишечника.

Морковно свекольный свежевыжатый каждый день пейте и все)))

а мне курага) но надо ее перед едой съедать)

@marussia72 и мне))

Я тоже дюфолак пила

Тьфу-тьфу,меня пока не коснулось,но вообще замечаю,что хорошо с груш и киви)))как-то с'ела 8 штук за раз,дак потом по три раза в день,извиняюсь😄

все перепробовала..ничего так не помогает как овощи на пару заправленные немного оливковым маслом...я покупаю заморозку цвет.капусту..брокколи...фасоль..тыкву...хотя бы один раз в день..для меня это спасение...и еще если пьете витамины кальций. он ужасно крепит

Компот из сухофруктов и орехи (миндаль) тоже помогают, как сказала мой терапевт, нужны твёрдые углеводы

киви, отруби в кефир, побольше овощей

с утра натощак стакан теплой воды обязательно, завтрак через полчаса

фитомуцил, это типа мутофалька, только без вкуса. с самого начала беременности его принимаю. мне хватало одного пакетика на 3 дня.

Чернослив, хлеб с отрубями, компот из сухофруктов

Побольше фруктов ешьте, в особенности киви