Витамин Д вырабатывается в организме под воздействием солнечных лучей. ✏Способствует усвоению…
Витамин Д вырабатывается в организме под воздействием солнечных лучей. ✏Способствует усвоению кальция и фосфора; ✏Необходим для роста и поддержания в хорошем состоянии костей.
Источники: солнечные лучи 🌞; печень, рыбий жир и жирная рыба (сельдь, скумбрия, сардины) 🐟🐠, яичный желток 🐣, сыр 🍙, кисло- молочные продукты.🍚 #подготовкакродам
КТО ГОТОВ К ВСТРЕЧЕ #ПОЛЕЗНЫЕЗАВТРАКИ для будущих мам. Запись ЛС.
Анна·
Мама сына-младенца
рыбный жир источник полиненасыщенных жиров, но никак не витамина д
SvetlanaDudova·
Мама двоих (5 лет, 12 лет)
@dante121285 Рыбий жир содержит большое количество витамина А и витамина D. В зависимости от вида рыб, также содержит олеиновую кислоту, пальмитиновую кислоту, полиненасыщенные жирные кислоты омега-6 и омега-3. Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты – вот самое ценное в нем.
Анна·
Мама сына-младенца
@svetlanadudova вы говорите это мне студентке меда? олеиновая и пальмитиновая кислота и есть полиненасыщенные кислоты. откройте учебник по БХ прежде чем что-то писать
SvetlanaDudova·
Мама двоих (5 лет, 12 лет)
@dante121285 вы наверно правы и ваш учебник. Эти данные с конгресса по "Перинатальной медицине 2016"
Марьяна (факинг) Кант·
Мама сына-младенца
А на ГВ обязательно давать синтетический витамин Д?
SvetlanaDudova·
Мама двоих (5 лет, 12 лет)
@marjana_berezko если вы бываете на солнце и полноценно питаетесь ☝ то нет
Марьяна (факинг) Кант·
Мама сына-младенца
@svetlanadudova, прекрасно, а то каждый уважающий себя врач считает своим долгом угрожать мне рахитом.
SvetlanaDudova·
Мама двоих (5 лет, 12 лет)
@marjana_berezko для постановки диагноза рахит дб предпосылки - повышенная потливость у ребенка , раздражительность , облысение затылка и безусловно результаты анализа указывающие на нарушение фосфорно-кальциевого обмена. Часто доктора на глаз ставят диагнозы