Девочки с Добрым утром!🌺 Напишите на какие курсы вы ходили или ходите по рекомендации, или ходили…

Маленькое чудо👍🏻 ходила всю первую беременность, очень помогли!

Я ходила бесплатно в жк раз в неделю

Посмотрите в YouTube Аоександра Кобаса 👍🏻. На курсах один в один учат, только здесь бесплатно.

@gdiana, 😊хорошо!

@gdiana, вы это применяли сами?

лучше сходите на курсы по уходу за новорожденными! А для схваток лучше Кабасу посмотрите и все.

@flippancy, вы использовали знания из роликов и как на практике применяли?

@sveta_nail, да, поэтому и советую. Я очень переживала за раскрытие, так вот расслаблялась и дышала, как он говорит (там про это как раз есть) и все ок👍🏻 я уверена, что это помогло.

да, при чем я ходила и на курсы тоже. Просто на всех курсах говорят, что при схватках болит поясница и рассказывают, как ее массировать и расслаблять, а у меня ни спина, ни поясница вообще не болела. Боли были именно внизу живота. А Кабаса объясняет, где какие мышцы и как их правильно расслабить. И про потуги у него слушайте обязательно, про акушерскую агрессию. Готовтесь к тому,что будет после родов,чтобы чувствовать себя спокойно и уверенно.

не смотрела ваш профиль)) вы уже мама, вас ребенком не напугать)) а то я вот на курсы ходила-ходила, а после родов рыдала постоянно, то одно не получалось, то другое

@flippancy, я то мама, но перерыв большой и в то время, когда я рожала никто особо ничему не учил, к тому же рожать 11 часов больше не хочется👹😬

мне кажется, сейчас особо и не ждут врачи, стимулируют, пузырь прокалывают, лишь бы быстрей))

@flippancy, у меня ждали😁👹