Девчулички,у кого во время беременности болела поясница?и как вы с этим справлялись?болит второй…

Я йодную сетку рисовала) помогало)

В бассейн на аквааэробику для бернменных пошла. Все как рукой:) во всяком случае легче стало:) а если в сотворении заниматься, то там после бассейна турецкая баня! Ох как я по ней скучаю!))))

Мучаюсь тоже сейчас.. Больно до слез. Помазала звездой, пока отпустило 😔

@big.al, ой я даже в ванной почему-то сидеть не могу:(там какой-то вакуум как-будто создаётся,мне так не комфортно становится,сразу же выбегаю:)не знаю почему,может я одна такая,а вы куда ходили на акваэробику?)

@seventeen, спасибо сегодня вечером попробую,а ты уже получается третью ночь плохо сплю:(а ещё и работа сидячая,целый день за компьютером:(

@melnichkova, клуб "Сотворение" во дворец спорта на горького (возле трудовых резервов) в бассейне сразу ты такая легкая)) а детишка как в невесомости, сама потсебе барахталась))) уходит такое сильное земное притяжение и становится хорошооооо))))

Моя гинеколог советует в бассейн или на йогу для беременных ) ну и бандаж одевать)

Мне массаж помогает, а так тоже работа за компом целый день и боли накрывают периодически, что ходить нормально невозможно 😱. Вот тоже думаю еще в бассейн пойти, @big.al в какое время там беременные занимаются?

@nadezhdamamina, там вроде утром с 10 и с 11, или 12, не помню уже точно:) лучше позвонить уточнить:) вот группа в вк https://vk.com/sotvoreniefond

@big.al, спасибо!