Привет,дорогие девочки😍я,надеюсь,никто мне не сделает а-та-та за то,что в общую ленту😄 Ровно месяц…
Привет,дорогие девочки😍я,надеюсь,никто мне не сделает а-та-та за то,что в общую
ленту😄
Ровно месяц назад я писала пост с просьбой подсказать мне,что в себе изменить и на сколько похудеть! кто-то писал,что нужно худеть от 5 до 10 кг!) так вот,вы стали для меня волшебным пендалем!и было принято решение всей семьей сесть на ПП и делать минимальные упражнения!после родов,на данный момент,прошло 2 месяца
Вес ДО 55.4 ,ОТ 72 ,ОБ 103 и ОГ 89😔
Вес ПОСЛЕ 54.2, ОТ 65, ОБ 95 и ОГ 87😌
Прошу сильно строго не судить,ведь прошёл всего месяц😘 знаю,что есть проблемные зоны - это ноги☝но,я никогда не имела худых ляжечек,а жаль😅. Интим фото ДО и ПОСЛЕ в комментариях)))
P S. у мужа за месяц ушло 4 кг,а в объёме живота ушло 7 см😄
tanusha.larina·
Мама двоих (младенец)
воть))
Виктория·
Мама дочки-младенца
Отличный результат!!! Ты молодец:))💪
valeriash·
Мама двоих (младенец)
супер! !!
Мэри·
очень хороший результат!))надо и мне переходить на ПП)))
Светлана·
В ожидании первенца
ношки заметно похудели!!и самое грустное грудь тоже,вы молодец
Ирина·
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
очень хорошо выглядите.... молодцы👍👍👍👍
Катя·
Мама сына-младенца
Умница 😍
Екатерина·
Мама сына-младенца
Вы умница!!! Результат очень заметен!!!☺️👍
Джема·
Мама дочки (1 год)
Помню этот вопрос))) очень здорово)
Я сейчас считаю ккал и пошла в тренажерный зал))
Вроде в весе - 1,5 кг (хотя если б держала питание все -5 могли быть))) но все равно заметно)
Надежда·
В ожидании первенца
вы большая умничка!очень виден результат!
Маша·
Мама дочки-младенца
☺️👍🏼💪🏼
Дарья·
В ожидании первенца
За месяц - это здорово! Результат отличный, а ещё лучше то, что ПП, вес обратно не вернётся!👍🏻👍🏻👍🏻
tanusha.larina·
Мама двоих (младенец)
@vikipavlin @valeriash @marina1212 @sveta8 @irisha30 @minora_veist @ekaterinagood @jamjam @nady231 @mashaeva @v_statsevichus @dasha9244 ой девочки,спасибо вам за положительные отзывы!!! 😍 я переживала,что результат не заметен)) буду продолжать в том же духе😘😘😘
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
а что делали как питались поделитесь... спс
Алина·
В ожидании первенца
👍👍👍 помню ваш пост! умничка)
Lena·
Мама сына-младенца
по мне так вы и так шикарно выглядите!
Вика·
Мама дочки (1 год)
Здорово,очень заметны изменения!вы-умница💪🏼
Лена·
Мама дочки (2 года)
какая вы умница...а я слабак, ни в чем себе не отказываю :-(
эльвира·
Мама сына-младенца
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Ира·
Мама троих детей
класссссс👍
Екатерина·
отличный результат!!! очень хорошо выглядите