девочки, кто добавлял в еду отруби при гв? беда со стулом (((( не могу никак ((((

я во время беременности добавляла ,врач приписал

свечи глицериновые помогают хорошо

Купи Ротабиотик в аптеке. Это капсулы, но они не являются лекарством. Я пила и Аллилуйя 👏🏽💩 тоже ГВ! Почитай в интернете про них, чудо средство! Ещё киви натощак кушай. Начни с половинки в день, а после по 1 штуке, важно натощак!!! Ну и чернослив и свеклу никто не отменял. Ещё клетчатку мне советовала гинеколог.

@inessagurtovaya444 мне свечи не помогают, все перепробывала

Мне дали масло какое-то выпить с кефиром и я бегаю в туалет как ненормальная😁🙈

Каскара👌🏻,это не лекарство,а пищевая добавка. По одной капсуле в сутки,при беременности и ГВ назначал врач,до этого ничего вообще не помогало. Проверено не одной мамочкой.

Я ем отруби) предварительно их завариваю и добавляю в йогурт или кашу, очень хорошо помогает) тоже на ГВ

а мне чернослив помогает))))

@mamalea @yami_ya а у малышей нет от них вздутия или поноса?

@juliet1806, нет, все отлично! Но у меня ребёнок вообще не реагирует на моё питание!

@juliet1806, нет,тоже самое что и у @mamalea . Ем все,ребёнок тьфу тьфу все усваивает ;)

@mamalea а вы по сталовой ложки в день? кипятком заварили и в йогурт?

Я завариваю сразу на несколько дней) беру 6 ст ложек отрубей и заливаю водой до консистенции не густой сметаны, на огонь, когда закипело ещё 3 мин варю. Все) Ем 2 ст ложки в день, можно в йогурт или кашу или просто водичкой запить. Важно при этом пить достаточно воды в день. Мне помогает очень хорошо. @juliet1806