Мне кажется нельзя, после естественных родах нежелательно, а вам вообще лучше не напрягать шов

Только сегодня в бассейне спрашивала у тренера , когда после КС можно. она говорила всем , после ЕР и КС можно одинаково через месяц, если нет проблем, все индивидуально конечно, но в среднем так

2месяца нельзя после простых то родов а после кс и подавно!(

не торопитесь, 2 мес воздержание от физ нагрузок

Не стоит. Минимум 1,5 месяца

Мне сказали 2 месяца нельзя или пока выделения полностью не прекратятся.

Я бы не рискнула.