После сегодняшней тренировки-только так😑 Мне кажется, к концу недели останется только фиолетовый…

Согласна!!! И нельзя верить советам: ешь все, отрывайся пока можно, потом все само уйдет! Проверила на личном опыте два раза, второй раз учла ошибки и в этот раз не все так плохо как было в первый раз🙈🐽

Я блин еще не делала, вот морально подготавливаюсь, но сегодня реально трэш:( я вчера как увидела, чуть не заплакала

Да, сегодня ад адский))

@alexmam, я всегда по утрам делаю, еле уложилась в 30 минут, поясница до сих пор отваливается, ненавижу берпи!👿

@kusaka_89, да писец!

@shisgara, а вот стульчик порадовал)

@kusaka_89, да, это лучше, чем 60 берпи вечерние😄

@shisgara, блин, берпи мне вообще не даются. Я 60 только за 10 мин. сделала. У меня разбиты коленки))) Это жесть))) Муж говорит, что я плюхаюсь как мешок с картошкой))))

ужс, бёрпи-шмёрпи, да 🔥🔥🔥🔥 вам в ...🍑...крепись✊🏻ты сошла с ума😂

@coldday, не говори! Просто так надоело тушкой-толстушкой гонять уже 1,5 года, что уже на любые муки готова!)) даж на кроссфит, мать его

@shisgara, у меня за спиной жируха-стаж побольше,конечно....даже после беременности сейчас все равно все гораздо лучше,чем 14 лет назад...я бы даже обозвала это "всего лишь жирок"😂...муж поддерживает или "ты и так чудесна,налить тебе вина?"

@coldday, муж зараза виноват больше всех!😄😄 привозил мне каждый день беременности вкусняхи горами!! Жень, я к концу Б даже в свои ТАПКИ влезть не могла, в шлепках мужа в роддом поехала!! Сейчас поддерживает конечно, потому что видит как меня мажет вся эта жирная ситуация: я то глумлю себя как сволочь и ржу, то рыдаю, что так ни дня не могу больше. Короч, нельзя так жить когда некомфортно. Буду скидывать, если ЗОЖ не поможет, придется к сатане, по старинке.)))))

@coldday, ты была ватрушечкой?)) как мило.)

@shisgara, все у тебя получится! с такими-то крайностями😂 муж он любя,не специально))) ... ты только держись и будь уверена,что бы ты не сделала-все правильно! потому что твое решение)))на вот на! выносливости тебе! только не мучайся,пожалуйста)))