@goar89, 28 июня)) еще много времени впереди🙈

@mesiali, даааа, ведь в этом и прикол))) что конкретный набор впереди🙃 а пдр вам когда ставят?

@goar89, я до б-ти 53, сейчас 61🙈для меня это тоже много, но думаю с аиле страшное(в плане набора веса) вререди😂

@mesiali, до беременности весила 54, щас 61, при росте 159(( как шарик, и все в бедра уходит(( вы не сильно набрали?

@goar89, много наели?) я за лишний вес даже не переживаю, я себя слишком люблю, что бы запустить😂

@mesiali, надеюсь после родов скину все, что наела, и сяду скорее на пп, а то не комфортно мне сейчас в своем теле(

@goar89, худела я не правильно. Не ела после 13.00, ВООБЩЕ. А до 13.00 все ела(но утро у меня начиналось в 5, получается завтра в 5-5.30, обед 9 утра, "ужин" в 12.30 где-то)) потом, когда кишечник стал плохо работать от такого режима(и ела я много реально), просто перешла на пп и после 6-ти не ела) а поправилась я потому что ела год практически один фаст фуд, поступление в универ/экзамены, не успевала бывать дома и нормально питаться

Было 54 ... Стало 67😩😩😩😩

@mesiali, а как вы так похудели?)) можно подробнее плиз😊

@mesiali, ого вы герой!)))💪🏼💪🏼мне кажется мы тоже крупные будем)я родилась 4200, а мой муж высокий)))там что я готовлюсь уже морально))))

Моя мама говорит абсолютно то же самое)

@irinaislove, @senorita_julie @kokosic я просто еще боюсь что лялька большая будет🙈мама пугает, что жрать меньше надо, тяжело рожать будет. А лишний вес мне не страшен особо, я уже однажды скидывала вес с 78 кг до 48😂

@kokosic, я тоже вспоминаю свои 51))))ничего скоро все скинем))))

У всех одна проблема)) у меня тоже +9 кг🙈 решила заняться фитнесом)

@irinaislove, я тоже никогда )😂😂😂 максимум 56, когда занималась обжорством долго и упорно, и то за две недели скинула 8 кг ) но я пожестила тогда конечно) а так мой вес 50 -51 при росте 165

@mesiali, я тоже ленюсь)но думаю переборю себя и буду тоже плавать ))я столько никогда не весила)))))))хотя раньше худела на 10 кг))))

@kokosic, я тоже была фанат фитнеса и пп, потом забеременела и думала что организм просит надо есть))))теперь думаю нафига я ела столько))))просто до б вообще не ела ничего кроме, овощей, мяса, рыбы на пару, творог и фрукты(((вот организм видимо и обрадовался))))))

я вставала на учет 51, сейчас почти 58....не переживу цыфру 6 на весах...))))))) завтра последний рабрчий день, тоже думаю в басик походить

@mesiali, зарядку минут 20 делаю перед фитнесом на все группы мышц), потом фитнес(15 минут) - в вк есть видео ' фитнес для беременных 2-3 триместр', там девушка в чёрной майке, и алых шортах . В фитнесе есть тоже отжимания , по началу у меня тоже пресс напрягался сильно )) сейчас уже не так) в бассейн начала ходить по два раза в неделю , потом начало становиться мало , начала по 3, сейчас уже мне и 3 мало)😂😂😂🙈 муж больше не разрешает. Говорит у тебя и так нагрузка Ппц ) он просто со мной пару раз в басик ходил, так в шоке был от меня ) все -таки спорт затягивает Ппц.

@kokosic, @irinaislove а я грешила шоколадками на ночь и дошираком пару раз, сейчас только до 9 утра ем сладкое и все)) а зарядку как делаете? Я делаю приседание+отжимание, но на отжимание напрягается пресс((( Плаваю максимум раз в неделю, к сожалению, я ленивая попа:(

@irinaislove, мне не тяжело ) но я не просто плаваю) я жесть как херачу)😂😂😂 на меня мужики вокруг смотрят и думают что я наверное сумасшедшая ) без остановок, передышек, плаваю по разному( в том числе и брасом) и каждый раз ещё как к стойке подплываю ( с которой в воду прыгают, там есть железный поручень) подтягиваюсь 10 раз по разному ) просто мне никогда не было тяжело плавать, да и до беременности спортом частенько занималась )) поэтому бассейн для меня Релакс ) а вот с утра зарядка + фитнес потруднее будет ) главное обязательно проконсультироваться с вашим врачом, ну и конечно расчитывать свои силы ) сладкое кстати можно есть с утра) до 12 часов ))

@kokosic, я уже тоже на пп, пока булочкам и конфетам)в басик не тяжело???у меня декрет с понедельника сл, вот думаю тоже начать плавать)

@irinaislove, я была две недели назад 66 почти, сейчас вес стал уходить. Стала заниматься каждый день зарядкой и фитнесом ) плюс три раза в неделю в бассейн хожу ) и конечно же нужно следить за тем, что ты ешь и в какое время )))

@mesiali, @kokosic и я тоже)))))🐘была 54 сейчас уже 63((((откуда это берётся))))не сказать бы что ни все подряд 😊

У меня 64 сейчас, вставала на учёт в 55 кг) так что вы не одна такая ☺️