я в роддоме уже 8 часов. .. со схватками мучаюсь с 6 утраааааааа..техника дыхания нихрена не помогает..а раскрытие всего лишь 3см ((((((
попросите сделать эпидуралку быстро родите и без боли...за 15тыс сделают
постарайтесь найти свое средство переношения схваток. кому то помогает ходьба! попробуйте встать в позу собачки. многие девушки пишут что им помогло очень. мне помогал сначало мяч. а когда раскрытие было уже 5см то только ходьба и выгибание дугой возле кровати на схватке. найдите свой метод. и думайте о малыше ему то уж по хуже нашего. держитесь! 😊 и не паникуйте
Если получится действительно попробуйте отдохнуть @rozik14 если вы с 6 утра значит уже изрядно устали,сама рожала неделю назад 12 часов,легче переносится, на мяче особенно не прыгайте, чаще ходите и приседайте и самое главное дышите дышите при схватках!!!удачи вам и дай Аллах поскорее увидеть своего малыша
@mrs.henriques дай Бог! спасибо большое. .интересно раскрытие после 3х быстрее идет? )))
@mrs.henriques меня только ходьба спасает ((( а акушерка говорит подремай. .лежа переносить. .чтобы силы были...а лежа я вообще не могу (((((
как ты?родила?