Девочки ,а что Вы кушаете (ли) на ГВ в первые адаптационные месяцы ?ломаю голову ,что себе готовить…

кушала всё и не ломала голову)

@musya__, все? Это и жаренное? И с приправками ? И жирненькое ??да ?так хочется ..

@zvezdo4kavshoke из роддома выходила с кофе и баунти. и суши ела, и пиццу, и всё на свете)

@musya__, + 1 )) я в роддоме ела бутики с красной икрой, голубцы, сосиски)))

пока все не кушаю,постепенно расширяю...примерно - гречка,овсянка,картошку печеная,отварная,бульон,рис,вермишель,сыр твердый,яблоки печенье,бананы,мясо кролик,индейки,говядина,цветная капуста,печеные мария,зефир белый,бублик,чаи,узвар

@musya__ счастливый человек, вас видимо колики обошли стороной)

смелые тут мамульки))) Я осторожно ела. Каша на пополам овсянка и тыква, супчик на телятике и картошки по меньше, позже ленивые вареники, мясо опять таки телятина отварное, запеканки творожные, яблоки запеченые

@lyusi1804 у моей колики были такииие, огого. это естественный процесс, становление жкт. это временно и пройдёт) а запивать гречку водой мне было не в кайф) убеждена, что питание мамы не имеет никакого отношения к коликам.

а печень как по мне из галетных самое вкусное - Наполеон, а если по середине зефирку положить вообще пирожинка вийдет))))

у нас были такие жуткие колики которые начались на 5й день жизни что муж со свекровью мне вообще почти ничего есть не давали, первый месяц я на жесткой диете сидела это был пипец, все на пару, вернее на пару только котлетки или рыба, из овощей свекла и морковка иногда картошка и каши , причем не моя любимая овсянка , ее мне запретили типа она может газики вызывать, я питалась в основном пшеничной кашей и теперь на нее смотреть не могу даже) иногда мне разрешали сьесть немного твердого сыра и банан. Короче для меня, любителя покушать всякой гадости, типа жареного жирного, пиццы и тд это было мучение ужас + бессонные ночи . Итог - депресняк и сброшенные за 2 месяца 20 кг которые я с такой радостью и надеждой набирала во время беременности

@musya__ я вот тоже убеждена в этом но муж и свекровь которая в то время переехала к нам жить и жила месяц были абсолютно другого мнения, и орали на меня дружно потом каждую ночь когда малая орала что это мол я виновата, опять сожрала что то не то, завтра будешь на одной перловке целый день! бррр даже вспоминать не хочу это время(

А я доигралась. Была на не жесткой диете, ела вск виды мяса, рыбу просто в тушенном виде. Потом с 4 недель начала вводить по одному продукту в день даже аллергены типа шоколад и все такое.. А я такой челоыеек что мне всегда трудно себе отказать в еде..

В итоге вижу что у ребенка ноль реакци, , к тому же коликов мы не знаем. Начала есть все подряд, получили страшную аллергию. Я на диете теперь и лечу ребенка.. Поэтому аккуратно будьте.

@lyusi1804 ну, если Вы делали то, что Вам говорили - это Ваш выбор)

С 2 недель ем все.

а мне нравится моя "диета" гречка, пшеничная, овсянка, кролик, домашняя курочка, говядина (все вареное), на картошку и кисломолочку газы пошли, поэтому перенесли на 2ю неделю жизни, скоро опять начнем пробовать. Из сладкого яблоко печеное, банан, марика, завтра попробую халву) Еще салат со свеклой и кунжутом. Я вышла с рд без лишних кг, но для тех кто поднабрал это отличная возможность))) а я за пп 💪 с 10 го дня можно начинать пробовать белую рыбку😊

я запекала себе филе, потом резала, это филе, как колбасу. заворачивала сыр в лаваш, с этим же мясом, в микроволновку и к чаю) типа бутик ) из сладкого - финики, бублики, сухарики, пастила, зефир.

честно в диету не верю. потому что понимаю из чего молоко делается, больше влияют ваши нервы, при переживаниях вырабатывается адреналин, который выделяется в молоке, после влияет хуже чего-либо. но всеравно диеты я придерживалась, так как первых 3 месяца жёстких были...) и в Посейдона начнешь верить, лишь бы дите не орало) вот только недавно начала понемногу пробовать все

У нас колики уже прошли, но периодически на еду бывают сильные газики и понос. В основном ем всю правильную еду. Реакция может быть на что угодно. У нас недавно понос был от мороженого( А еще я поняла, что на хорошие дорогие продукты никогда нет реакции, а от паровой куриной котлеты из пузатой хаты такое было што капееец.... При этом я ем мед и шоколад, вроде все норм. Тьфу-тьфу...

@lyusi1804, вы не поверите, у меня та же история. Только мама моя орала постоянно и такоооое чувство вины во мне взрастила за те 2 месяца, что я до сих пор постоянно боюсь что-то неправильно есть! Зато сейчас я абсолютно уверена, что качественные продукты и всего по чуть вреда не нанесли бы. Эта гречка - как я ещё сама не в форме гречки хожу или сын 😁😁😁

@karina816, а как вы аллергию лечите?

@lyusi1804 ужас...я бы такую свекровь саму на жесткач посадила...попробовала бы мне моя сказаьь, что кушать а что нет😆😆😆😆😆как вы это видержали🔫🔫🔫🔫

С месяца все . Шоколад цитрусовые в том числе

ела вареное первую неделю двее, потом стала тушить и в духовке запекать. к месяцу ела все .. жареное, кофе, шоколад, апельсины.. все ок)