Что можно есть при грудном вскармливании?
напишите, пожалуйста, что можно кушать при ГВ??? от мяса с макаронами устала.....
Комментарии
Диету соблюдаю для успокоения и чтобы мне не говорили , ребёнок плачет, так как ты не то ешь. Сын , что мотетом, что без диеты, вскипавшее крехтит. Пережить это надо. Перетерпеть. У всех детей кишечник учится работать. Как колики, я ему грудь. И плачет и сосет, но намного легче ему становится. Но все ближе к трём месяцам все меньше и меньше плачет.
Яблоки так есть начала. Один день покряхтел. И сейчас на яблоки не реагирует. Помелу ела. По маленькому маленькому кусочку два дня подряд. На третий переваривает нормально). Пока все.
@vikktori, ☺️ Морковь, лук...а потом я начинала со свежих огурцов, так как ребёнок плохо какал...после огурцов животик забурлил, недовольный был, зато какать ого-го начал. И привык к огурцам. Потом съела помидор один маленький. Две красные точки на лице. И через неделю или две , все надоело и борщ начала есть. Нас не посыпало. После борща отлично какает ☝🏻️😃. Все дети индивидуальны. У моего, например, от макарон ничего не болело. На орехи не посыпало. Грибы нормально пошли. На огурцы колики были, но хорошо покакал.
@analyticc, вам желательно написать пост 😍а что ещё кушаете на гв? Какие овощи ? Фрукты запекаете? Молочку , как я поняла нельзя .
Макароны не желательно, от них животик болит, от мучного
Из разрешённого списка можно сделать блинчики с мясом, котлетки (на пару куриные очень вкусные), люля кебаб, плов (только без чеснока), картошку в духовке запечь (с мясом или без), В бисквите тоже все разрешено, сыр с маслом и хлебом, а ещё лучше с галетным печеньем, луковый суп на говядине с пшеничной крупой (я его обожаю), пюре. Я готовлю суп с гречкой, пшеничкой крупой, Рисом (все вместе и по чуть-чуть) , мне очень понравилось. Варёная, пареная белая рыба (например, карп), уха из него.
говядина курица кролик индейка соусы тушеное вареное мясо супы гречка картошка каши яблоки бананы печенья сыр йогурт кефир
Ни фига себе .. Ты хоть мясо ешь с макаронами .. Я вообще диету держала ровно месяц ,суп куриный ,сухари и чай с молоком .. Пипец чуть не закудахтала ))))
@analyticc, спасибо огромное за дельные советы, все ищу в интернете , чтобы было хоть какое -то понятие о питании , чтобы не навредить этому созданию