sexolog_kashinatv
tatyana
Сегодня на консультациях несколько раз услышала одну и туже фразу “Боюсь довериться мужу”. Девочки признались, что душевности, легкости и искренности в отношениях становится все меньше… Накопились обиды и разочарования. Открываться и делиться сокровенным страшно, ведь можно “наткнуться” на обвинение или “подкол”.
Без доверия и открытости отношения не построить… Без них можно платить ипотеку, делить квадратные метры, водить детей в сад и школу по графику… А вот наслаждаться отношениями - нет. С чего же начать, когда отношения далеки от безопасных и доверительных?
Берите своего мужчину за руку. Элементарное действие, которое может дать огромный эффект! Просто иногда берите его за руку, особенно когда разговариваете с ним о чем-то важном.
Благодарите мужа каждый раз, когда он уделяет внимание вашим словам и слушает вас. "Спасибо тебе, что выслушал" (только без подколов).
Учитесь признавать свои ошибки: "Мне жаль, что я снова набросилась на тебя с упреками”. “Извини, что сорвалась на тебя” .
Делитесь своими настоящими намерениями и своим настоящим отношением к мужу: "Я знаю, что у нас сейчас не клеится, но я очень хочу наладить отношения, хоть и не все пока получается, ты очень дорог мне"
Если поделиться не получается, поделитесь тем, что останавливает вас: "есть то, что меня беспокоит, но мне сложно поделиться с тобой, я боюсь, что мы опять поругаемся", или "я чувствую себя глупо, поэтому мне непросто сказать тебе".
Сталкивались ли вы с отчуждением после “трудных” периодов и как вы с ними справляетесь?
Без доверия и открытости отношения не построить… Без них можно платить ипотеку, делить квадратные метры, водить детей в сад и школу по графику… А вот наслаждаться отношениями - нет. С чего же начать, когда отношения далеки от безопасных и доверительных?
Берите своего мужчину за руку. Элементарное действие, которое может дать огромный эффект! Просто иногда берите его за руку, особенно когда разговариваете с ним о чем-то важном.
Благодарите мужа каждый раз, когда он уделяет внимание вашим словам и слушает вас. "Спасибо тебе, что выслушал" (только без подколов).
Учитесь признавать свои ошибки: "Мне жаль, что я снова набросилась на тебя с упреками”. “Извини, что сорвалась на тебя” .
Делитесь своими настоящими намерениями и своим настоящим отношением к мужу: "Я знаю, что у нас сейчас не клеится, но я очень хочу наладить отношения, хоть и не все пока получается, ты очень дорог мне"
Если поделиться не получается, поделитесь тем, что останавливает вас: "есть то, что меня беспокоит, но мне сложно поделиться с тобой, я боюсь, что мы опять поругаемся", или "я чувствую себя глупо, поэтому мне непросто сказать тебе".
Сталкивались ли вы с отчуждением после “трудных” периодов и как вы с ними справляетесь?
8 лет
13
Лучший комментарий
даа уж... будет не легко... Но похоже нужно постараться. Вдруг получится.) Но надеюсь что с моими изменениями и он поменяется. так как какой он (уже год)и сейчас меня не устраивает.да и я его не особо устраиваю... Обоим нужно меняться.вот это я знаю. но не получалось.пыталась.да и он наверно...
Комментарии
даа уж... будет не легко... Но похоже нужно постараться. Вдруг получится.) Но надеюсь что с моими изменениями и он поменяется. так как какой он (уже год)и сейчас меня не устраивает.да и я его не особо устраиваю... Обоим нужно меняться.вот это я знаю. но не получалось.пыталась.да и он наверно...
@mamirinka, "забивать" и "проглатывать" точно плохой вариант. Все эти эмоции будут копиться в тебе и разрушать ( и тебя саму, и всю семью). Это точно не выход! Негатив ( его лодь, ошиьки и тд) надо пережить ( звучит глупо, знаю). Принять и пережить обиду, потерю (ведь ты потеряла что- то ценное), вернуть свою самооценку и построить новые отношения (даде если человек будет прежний)
семью то сохранить можно,а счастье искреннее в ней будет ли...
@tatyana_kashina а есть способ самостоятельно вернуть доверие? Я знаю лишь тот в котором ты тупо забиваешь на всю его ложь и ждёшь новую...которую так же прийдется забывать. Но как известно память не сотрёшь. Это всё так и будет грызть изнутри
@tatyana_kashina, спасибо большое ! Постараюсь .
@rudina, тогда нужно восстанавливать доверие. Бещ этого семьи не будет. Подумай о себе, ты решаешь будешь ты счастлива или нет. Его ошибка- это его ответственность, а твоя жизнь- твоя ответственность. Ты можешь уйти в эту обиду с головой и ращрушить отношения, сделать себя несчастной. А можешь изменить себя,свои отношения и сделать себя счастливой
@mamirinka, почему не можешь вернуть доверие. Думай о сеье, а не о сыне. Сыну нужна счастливая мама,а не мама, играющая в счастье
@tatyana_kashina, с ним .и хочу сохранить .
@rudina, но ты с ним? ты хочешь сохранить семью?
@tatyana_kashina, так в том то и дело , что я знаю , но изменить не в моих силах ( ошибка мужа )также доверия к мужу нет .
@tatyana_kashina просто не понятно уже, нужно ли снова пытаться действовать.нужно ли мне это.Сына жалко без родного отца оставлять. Доверие к нему вернуть не могу никак...
@rudina, постарайтесь понять,что вас привело в эту ситуацию,чтобы не повторять ошибки в будующем. и над чем нужно поработать,чтобы изменить ситуацию
@mamirinka, когда-то ведь надо выходить из этой ситуации... Чем дальше,тем сложнее, надо решиться и начать действовать...
Как же сейчас у нас всё дакеко зашло...( Даже за руку взять проблема какая то...
да уж,так тяжело порой сказать такие простые слова....