Так, тут есть фитнес ппешки там, все дела, кто употребляет прот и батончики? Например Quest Bar Я вот понять не могу,…

Я до беременности очень долго занималась фитнесом, постоянно пила протеиновые коктейли и еда батончики, но это для взрослого человека, ребеночка кормите натуральными продуктами. Тем более сейчас Вы не будете так активно заниматься, зачем это?

Не помню, есть ли в Квест Бар мальтодекстрин... Хотя он в большинстве протеиновых батончиках и порошках. Его нельзя (или как минимум не рекомендуется). И некоторые другие компоненты тоже. Кофеин может быть в неслабых количествах. В общем, батончики все эти реально для других целей)

зачем вам этот дорогущий батончик?) замените бананом. От 1 банана ничего с вами не случится. Главное, в первой половине дня потреблять. Или есть мюсли злаковые батончики.

На пп можно и без них обойтись. Если не можете, как я)) пустой чай пить. Мне помогало яблоко дольками, груша или курага

Я ем квесты , на гематогенах тоже некоторых написано, что нельзя, не из-за плохого состава, а только потому, что опыты над беременными не проводили, это такой закон, тут логически надо смотреть, если нет вредных добавок, значит можно, в сникерсах намного больше вредного для беременных

@deviks, с чего нельзя мальтодекстрин??? Он содержится в смеси нутримил мама, которые выписывают в жк при недоборе веса😳😳😳

я всю Б и кормление ела прот.коктейли и батончики Herbalife и все было тип топ 👍

@olgaenigma, вот вот, а я на эти сникерсы подсела в последнее время 🙈 да и вообще ем слишком много вкусняшек, а остановится будучи беременной намного сложнее, чем раньше 😩

@shapirovika, у меня аллергия на половину фруктов, если бы я могла все фрукты есть, я бы не искала замены вкусняшкам(

@marmeladik, кстати я тоже батоны гербалайф люблю, но их доставать запарно, а квесты ооочень вкусные , ну и сами проты с молочком хорошо идут, где состав хороший, хотя, черт возьми, без сникерсов все равно никак(((, то есть без ритерспортов😭ну думаю , благодаря квестам их меньше , чем было бы без🤔

@olgaenigma, а я вот никак не могу рот закрыть, уже почти 10 кг набрала, а это много для 24 недель

@deviks, в квесте нету))@olgaenigma мне помню "нутризон" прописывали, подобное питание. Муж посмотрел на состав и сказал, что лучше хорошего протеина попить и состав у них не самый хороший! А по теме, во время беременности пару раз ела батончики и протейновый коктейль пила (раз в 2-3 мес), и сейчас на гв могу. Главное выбирайте качественный. У квеста хороший состав, а вот наши российские - отстой)

@marmeladik, может раньше худенькая очень была, мама моя была маленькая, худенькая, дефицит веса, так вот во время б набрала 28 кг, но быстро скинула, сразу после родов, у меня дефицита не было, набрала мало совсем, но так как силовые у меня почти без весов или незначительные, так один фиг у меня мышцы ушли а жирок нарос🐷будете кормить-придется сесть на строгую диету, по любому , чтоб у дитя пищеварение наладилось, поэтому особо не запаривайтесь, но и руку на пульсе🌺

@momlittlekira, у квестов у единственных состав хороший, подобных я даже не видела. Протеин я часто пью, потому что мясо редко ем(творог вообще не переношу), а белок нужен. А то получается пока что основной рацион у меня это углеводы и быстрые углеводы, вот я и жирею( главное понимаю от чего, а успокоить свой желудок не могу 😕

@momlittlekira, да-да, ну сейчас вообще состав продуктов, продающихся у нас оставляет желать лучшего, увы😏

@marmeladik, токсикоз, или всегда так? (

@marmeladik, а вы именно сладкое хотите? или вам нужно найти альтернативу перекусу?

@shapirovika, мне именно альтернатива сладкому нужна, я сейчас жуткая сладкоежка. Я раньше просто квесты в холодильнике хранила, на дольки резала и когда думала что сорвусь - ела. Помогало афигенно. А теперь я ем только мучное, сладкое и жирную свинину😂

@momlittlekira, всегда так, от творога любого желудок сводит, организм не принимает творог. Кефир только одной фирмы могу пить, такой же эффект иначе. Ну и йогурты мой желудок тоже не любит 😐

Печаль( я люблю молочку)) может морепродукты, в них белок легкий и полноценный) я из протеина, яиц и овсянки пекла кексики) вкусно и сладко, можно фитпарад добавить) (заменитель сахара)

@momlittlekira, раньше фитпарад продавался во всех океях, сейчас тоже хрен достанешь , а морепродуктами питаться дорого, потому что я только креветки есть могу 😂 у меня вообще с питанием проблемы)

😁 ну ничего) найдете подход к себе)))

Я ем) и батончики и печеньки из фитнес бара, и все окэ))) чипсы и кола вреднее в сто раз!)

@marmeladik, в призмах можно найти ;)

Квест бары можно :) состав хороший) я и на протеины смотрю...

@marmeladik, а какой прот пьете?)