Я с 20 по 23 неделю набрала 3 кг. Потом на месяц где-то села на эту беременную диету без солёного жирного, жареного и сладкого, прибавила за месяц меньше 100 грамм. Врач ругалась на чём свет стоит,стала есть нормально, больше так сильно не поправлялась. Хотя ем что захочу, кроме там фастфуда всякого и газировок, но я и в обычной жизни не фанат) И тортики, и шоколад, и котлеты) Но я от природы могла всегда жрать и не толстеть, метаболизм такой. А как вышла такая внезапная прибавка в весе, до сих пор не пойму) могу написать рецепты всяких реально вкусных диетических блюд, я их люблю готовить)))
Настя (фотограф) ·
Мама дочки (2 года), беременна (31 нед.)
Фрукты, овощи, сложные углеводы, белковую пищу:)
Имя·
не есть жирное, жареное, мучное) сладкое заменить на фрукты:)
Евгения·
Простые углеводы заменить на сложные и не есть мучное и сладкое))
Аля·
В ожидании первенца
я за 3 недели 2800 набрала врач сказала меньше жидкости соленое и жирное нельзя...
Катерина·
В ожидании первенца
Я с 20 по 23 неделю набрала 3 кг. Потом на месяц где-то села на эту беременную диету без солёного жирного, жареного и сладкого, прибавила за месяц меньше 100 грамм. Врач ругалась на чём свет стоит,стала есть нормально, больше так сильно не поправлялась. Хотя ем что захочу, кроме там фастфуда всякого и газировок, но я и в обычной жизни не фанат) И тортики, и шоколад, и котлеты) Но я от природы могла всегда жрать и не толстеть, метаболизм такой. А как вышла такая внезапная прибавка в весе, до сих пор не пойму) могу написать рецепты всяких реально вкусных диетических блюд, я их люблю готовить)))