4 кг почти за месяц, многовато конечно, могут быть внутренние отеки мне так моя гиня говорила. надо бы разгрузочный день или белковую диету и если есть лишняя жидкость в организме она уйдет за день по 1.5 кг у меня уходило))) вот как то так
норма вроде до 1 кг в две недели, но у всех по разному. Я за одни две недели 300гр прибавила, а потом за неделю 1,7 кг. Главное причину понять, у меня вот живот хорошо вырос и нет отеков-ругать не стали, но если у вас анализы будут плохие или отеки, то стоит задуматься, что менять в образе жизни