Давно не писала я что-то :)
Так-с, из нового у меня:
1. Началась #бешенаясушка8
2. Я успешно прошла вчерашний судный день в ней 💃 напрыгала 25 берпи за 1,5 минуты, против 21 в 7 сезоне 💪
3. У меня уже -2 кг с начала нового сезона, что не может не радовать :)
По объемам не замерялась, завтра.
4. На фото окончание воскресного ничегонеделания :) маска с желатином от забитых пор. Мне понравилась! Хочу её в течение месяца поделать, посмотреть на эффект 👍
А самая главная новость, в которую я пока даже особо поверить не могу - Арине в четверг 9 месяцев! Как такое возможно-то, м? 🤔 офигеть, однако :)) пойдём к педиатру и на прививку. У педиатра не были уже 2 месяца 🙈 хоть узнаю, сколько она у меня сейчас весит и подросла ли, малявка моя :)
В общем, как-то так :)
Всем спокойного и душевного вечера, ну и ночи конечно же :)
#От_Жирара_до_Кипариса
Комментарии
@cocochanel, поздравляю :))) продолжаем совершенствоваться
Ухты, какая ты молодец! Я только 18 отпрыгала (( но тоже прошла!)
@nolaire спасибо )) ну неудобно наверно искать в разных профилях каждый день задания ) если не затруднит-делитесь со мной) спасибо за сегодняшний план)
девчонки)) только на днях узнала че такое бешенная сушка 😱😃 хочу тоже!)) в том смысле что хочу этими заданиями на себя поубивать😁😃 названия упражнений так и манят😝 а еще и их количество 😱
если вам не жалко, давайте в вотсап общаться и я тоже буду выполнять их)
без призов конеш,для себя ) поздно я увидела это все, набор закрыт(
@kattie_pingvi, подтверждаю, первая неделя адовая. Если бы не поддержка даши @nolaire и какое то чудо - я бы вылетела. А так - ад продолжается
@kattie_pingvi, ну, первая неделя адская, конечно 😱
@nolaire, мне кажется я первую неделю то не продержусь 😂
@kattie_pingvi, я просматривалась к проекту 2 или 3 месяца. Уже и не помню. Потом решилась. 👍теперь в раж вошла :)
@nolaire, ты большая умничка!!! Я тоже очень хотела, но так и не решилась 🙃
@kattie_pingvi, нет. Я дошла до конца, но без права на финал, т.к последнее задание на вылет сделала плохо. Мало напрыгала берпи. Отправляла 2 попытки, дофига переделывала. В итоге, вторую попытку отправляла, там результат был лучше. Они мне написали, что я упорная, и что за это они оставляют меня в проекте, но в финале участвовать не могу. )))) теперь у меня цель, дойти именно до финала и голосования))
@unique, я не распаривала, но, когда распаришь, эффект ещё лучше будет. Главное на сухую кожу наносить 👍
@mama_bo_, ой, вообще отличная. Таблетка активированного угля (растолочь) + чайная ложка желатина (смешиваем с толченым углём) + 2 чайные ложки молока. Все это перемешиваем и сразу ставим в микроволновку на 15 сек. Далее остужаем маску до комнатной температуры, главное момент не упустить, а то просто в желе превратится, поэтому я накладывала, когда она была ещё горячее комнатной температуры. Всем этим намазываем проблемные места на лице, даём полностью высохнуть, а далее отдираем эту пленку от лица, а она с собой утаскивает всю грязь, которая в порах сидела 👍 главное слой делать не очень толстый, потоньше лучше, а то высыхать долго будет. И слой равномерный.
@pavlovadori, ну, я прошла 7, и я в восторге! Можете посмотреть результаты у меня в ленте. Туфта для тех, кто не проходит задания на вылет. Тогда начинается гон на проект. Я дошла до конца, безмерно благодарна за пинок к похудению и к нормальному питанию. И это затягивает :) поэтому, уже планирую и в 9 тоже идти. Пока не похудению до желаемого результата.
на сколько я слышала, участники прошлый рассказали что все это туфта, развод на деньги!